醫喊雨天別穿夾腳拖 4大地雷超可怕

雨天穿夾腳拖會讓拖鞋變重，走起路來更吃力，容易受傷滑倒。（示意圖，Shutterstock／達志）

凱米颱風爲臺灣帶來滂沱雨勢，很多人出門會改穿夾腳拖，對此，骨科醫師陳鈺泓卻表示，下雨天更要避免穿夾腳拖，夾腳拖腳尖上擡幅度大，僅靠一條帶子，讓前腳支撐整隻腳重量，腳尖會不自覺一直擡高，而雨水讓拖鞋變重，腳步更吃力，容易受傷滑倒。

亞東醫院骨科暨創傷科醫師陳鈺泓在臉書粉專PO文表示，夾腳拖便宜好穿，卻有使用上的地雷區，若未注意踩雷，穿了反而容易受傷、越穿腳越酸，且容易滑倒。以下4個地雷時機，千萬別穿夾腳拖。

■下雨天別穿：穿夾腳拖腳尖上擡幅度大，僅靠一條帶子讓前腳支撐整隻腳重量，腳尖會不自覺一直擡高。而雨水讓拖鞋變重，腳步更吃力，容易受傷滑倒。

■懷孕時別穿：孕婦常因爲穿鞋方便穿夾腳拖，其實夾腳拖越穿腳越酸，而且孕婦最怕跌倒，夾腳拖摩擦力和保護力都很差，容易受傷、扭傷、跌倒。

■運動別穿：夾腳拖包覆性和摩擦力極差，用來跑步或快走都容易受傷，重訓時同樣也不適合，不小心被啞鈴壓到腳可是會痛到哭的。

■腳痛別穿：穿夾腳拖要額外施力控制拖鞋，增加雙腳疲累，特別是大拇指更容易痠痛。