養狗會讓人更幸福是真的嗎？汪星人自帶「4大神奇療癒力」有養過的都懂

狗狗不僅是人類最忠誠的夥伴，更對飼主的身心健康帶來正面影響。 ingimage示意圖

狗狗不僅是人類最忠誠的夥伴，更對飼主的身心健康帶來正面影響。根據日本一位訓犬師於《わんちゃんホンポ》分享，狗狗確實會對飼主生活帶來4大好處。

1.讓人分泌催產素：許多飼主看着狗、撫摸狗時會感到十分幸福，但其實這種感覺是有科學根據的，過去有不少研究發現，當你與狗狗深情對望時，大腦便會分泌出「催產素」，也就是俗稱的愛情賀爾蒙，會讓人類感到被愛與安全感，也能讓心情更愉悅放鬆。

2.促進家人互動：養狗可以增進家庭成員的互動與交談，例如對於老夫老妻來說，狗狗可以成爲話題的中心；對於小孩正值青春期的家庭，狗狗可以擔任緩和氣氛的角色；家裡有人吵架或哭泣時，狗狗更是陪伴安慰的最佳夥伴。

3.運動機會增加：養狗之後，每天的遛狗時間也變成飼主的運動時間，像是帶狗狗一起到公園散步或爬山，只要有狗狗在身邊，自然就會增加飼主運動的機會，這對飼主的身體健康也非常有幫助。

4.可以減輕壓力：也有研究顯示，與狗狗相處還能減輕壓力、煩躁、焦慮和悲傷感，就算狗狗什麼也不做，只要陪在我們身邊，就能給人類帶來一種神奇的安慰力量，因此也有很多狗狗被訓練安慰犬，在醫院陪伴生病的患者。

狗狗身上這股神奇而偉大的力量，鏟屎官們有感受到嗎？