亞運克拉術／沙場老將楊憲慈 跨級挑戰平常心
楊憲慈是亞運克拉術代表隊陣中，身經百戰的老將，不但是柔道選手出身，還參加過柔術、克拉術等賽事，成爲隊上一股安定的力量。
來自臺東的楊憲慈，最早是田徑選手，但常溜進柔道隊吃吐司加果醬，反被柔道隊教練看上，就此和柔道結緣，她在2002年就參加過亞運，當時拿下第五名。
楊憲慈在柔道曾兩度叩關奧運資格失敗，不過2008年柔術亞錦賽獲得銀牌，更在2009年的高雄世運會拿下銀牌。
「比較喜歡人與人近距離接觸的運動。」楊憲慈表示，柔道、柔術甚至克拉術都有相似之處，自己在抓握功夫上比較吃香。
2016年淡水沙灘克拉術世錦賽，楊憲慈拿到金牌，跟着2017年亞室運再度鍍金而歸，國際賽閱歷豐富的她，對此次雅加達─巨港亞運，抱持着平常心。
雖室如此，楊憲慈這次亞運從原本自己熟悉的70公斤級，跳到78公斤，無疑是相當嚴苛的挑戰，但是她說，教練在訓練上爲了跳量級，已下了很多功夫，調整得還不錯。