心理師選書｜《與其明爭暗鬥，不如做自己的光明燈》：不要去奢望能跟公婆的關係多緊密

「我會把媳婦（女婿）當我的女兒（兒子）來疼。」

「我會把公婆（岳父母）當成自己的爸媽來孝順。」

每當有人結婚時，就會聽到這些類似的話。這些話，我相信都是出自於真心，希望未來可以成爲一家人，善待彼此。然而，婚後相處下來，相信這些話的人、有這些期待的人，就越容易發現彼此的「雙標」。

「爲什麼公婆對他的女兒比較好，對我就這麼冷漠。」可是，對自己的孩子比較好，就是很自然的事啊。

「爲什麼你對你爸媽就這麼親力親爲，對我爸媽就不聞不問。」可是，對自己的父母比較好，就是很正常的事啊。

馬克太太在《與其明爭暗鬥，不如做自己的光明燈》提到，有一位婆婆不允許媳婦回孃家，但卻讓自己的女兒每個禮拜回孃家。當媳婦向婆婆表達不公平時，婆婆只回說：「那不一樣」。

明明就是回孃家，爲什麼媳婦不可以常常回孃家，但女兒就可以常常回來，這實在是不公平。我真心希望大家不要遭遇到這樣的不公平，但類似的事可能會發生在你身上。

馬克太太認爲，那位婆婆所說的「不一樣」，就是一個是女兒，一個是媳婦啊！所以馬克太太建議讀者：

胡瑋婷諮商心理師提供

這世界最該善待你的人，就是你自己

起初，我聽到這樣的話很生氣，心想要是換作是他的孩子嫁人，肯定就不會這麼說了。不過，我事後想想，對方不是我，自然無法理解我的想法與感受。人本來就無法在每一個時刻都能具備同理心，無法事事換位思考，因爲「他本就不是你」。

我告訴自己，我重感情，也重親情，我是我自己，我完全有權利決定自己的行爲。所以，我還是堅持要回鄉祭拜，好在先生願意支持我的決定，還願意陪我回去祭拜。

因此，在婚姻裡，有些尊重是需要你親手給自己的，別總是乾等某人給你尊重，也別過度犧牲與委屈自己了。請你一定要釐清自己的感受與想法，並懂得建立界線、尊重自己和善待自己。

因爲，這世界最該善待你的人，就是你自己！