小酌「這習慣」好事會發生 夫妻幸福感增強兼延年益壽

美國密西根大學研究顯示，平常會一起小酌而且飲酒習慣類似的夫妻，感情比較好，壽命也比較長。（示意圖：shutterstock／達志）

美國一項逾9000人的老年學研究成果顯示，經常與配偶一塊兒品嚐佳釀，而且雙方飲酒習慣相似，不僅能維繫感情，還有助於延長壽命。研究人員強調這並非建議與配偶大量飲酒，畢竟酒喝多了會傷身。

美國《紐約郵報》5日引述密西根大學官網報導，這項發現屬於密大「健康與退休」（Health and Retirement Study，HRS）研究計劃的一環。研究團隊訪談全美4656對50歲以上的異性夫婦或同居伴侶，受訪者每2年接受1次調查，從1996年到2016年完成至少3輪HRS研究，並納入受訪者的心臟病、糖尿病等慢性病因素。

這項研究是爲了觀察HRS計劃參與者的飲酒情形，還有對於死亡率的影響。研究人員每次調查時詢問受訪者過去3個月內是否飲酒，有飲酒的人則說明每週平均飲酒量。死亡數據取自2016年。受訪者喝哪種酒則不在調查之列。

研究報告主要作者、密西根大學社會研究學院調查研究中心教授博迪特（Kira Birditt）說，平時會一起喝個小酒而且飲酒習慣相似的夫妻或伴侶，壽命比較長，感情更融洽。但她鄭重提醒，研究報告並非建議夫妻一起喝很多酒，如此解讀不恰當，「對婚姻有益的行爲不見得必定有益健康」。

密西根大學研究發現，比起滴酒不沾或者大量飲酒的伴侶，小酌型的夫妻雙方更長壽的機率更大。（示意圖：shutterstock／達志）

博迪特說，相關文獻有個概念稱爲「飲酒伴侶關係」（drinking partnership），已婚夫婦倘若有一方喝得比較兇，婚姻會產生更多困擾與衝突；飲酒習慣一致，雙方肢體衝突較少，關係也更長久。本次研究靈感由此而生。

密大HRS計劃2016年一項針對3000對伴侶長達33年的調查研究已發現，相較於只有一方飲酒的夫妻，一同小酌會更有幸福感。博迪特說，最新研究顯示，比起雙方都不喝酒或只有一方喝酒的夫妻，受訪時表示過去3個月都有喝酒的受訪者活得更久。每週平均飲酒量分析顯示，比起滴酒不沾或者大量飲酒，小酌型的夫妻雙方更長壽的機率更大。夫妻倆飲酒量相似也與延年益壽有關，尤其是妻子這一方。研究成果今年2月刊於國際期刊《老年學家》（The Gerontologist）。

博迪特說，目前還未找出夫妻一同飲酒會何以與壽命延長產生關連的確切解答，但研究結果的確凸顯雙方飲酒模式相似有可能代表兩個人的生活方式、親密感、關係滿意程度彼此相符。團隊後續有意研究夫妻飲酒模式類似的情形如何影響婚姻品質與身體健康，例如以問卷調查日常生活樣貌、一起喝酒時還從事什麼活動。

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