小瀋陽爆改王嘉爾？40+搞笑男明星咋集體回春了？！

陌生，太陌生了！

無意間刷到了一張沙溢的肌肉帥照，這還是那個“英子，開門，爹地！”的中年油膩男沙溢嘛？

這一身腱子肉，和之前在綜藝裡的形象大相徑庭，要不是沙溢媳婦胡可親自下場認證，言言還以爲是“AI換頭”出品吶！

無獨有偶，老小區爆改的風，吹的可不止沙子爹這一個東北喜劇人。

比如還有，最近忙着搞演唱會的小瀋陽。

言言特地搜了一下，一搜一個大震驚，這是小瀋陽？不說還以爲王嘉爾呢！

從來沒想過，男大氛圍感這個關鍵詞，居然有朝一日也能用在小瀋陽身上......

還有另一位東北喜劇人，就是那個“你什麼檔次,跟我用一樣兒”的賈冰，這大肩膀頭子，什麼時候變施瓦辛格了？

說來也挺有意思，40+搞笑男藝人都在瘋狂內捲回歸好狀態.

而20出頭的脆皮微瑕年輕人，卻心如止水的在辦公室躺平。

現實裡一個字不想說 ，在網上卻能跟人脣槍舌戰到屏幕冒煙。

不過現實面前，“精神狀態可以亂飛，身體還不是得卯足了勁繼續加班嘛。

工作久坐引起的腰痠背痛，時不時的007和24h on call狀態下，心臟咚咚咚的猛跳，明天又是擔心猝死的一天。

無法通過改變飲食和生活習慣來改變現狀，又邁不開腿認真運動，於是把希望寄託在五花八門的養生方法上......

心靈療愈養生

寺廟祈福，在嫋嫋爐煙和一聲聲撞鐘聲中，靜心祈福抄經，追求內心的平靜。

食療養生

苦逼的打工人在帶薪拉粑時，也時常不忘記買點養生吃喝。 什麼茶飲、藥膳、健康代餐統統安排上~

上班臉黃了，整點兒巴西蔓越莓粉、抹茶粉、VC果汁，抗氧化提亮走起；

熬夜第二天水腫了，祛溼養生茶安排；

熬夜禿頭了，又光速把黑芝麻丸、黑豆黑芝麻粉，整上。

不過，這個效果嘛好像若有似無，主打一個心理安慰。於是內服保健品養生這事兒，就跟血脈覺醒一樣——雖遲必到。

內服養生

之前韓國防猝死內服套餐風很大， 不過言言也扒過，那 不過是商家把認爲有好處的東西，拼拼湊湊弄成個花裡胡哨的套餐，打上”防猝死“的概念標籤而已。

目的就是爲了收割你的錢錢，所以選擇內服產品真的不能亂跟風！

關愛心臟

說到擔心猝死這件事，大多數對“猝死”的恐慌，來源於某些主動、被動熬夜後心髒出現的不適感。

過後的人感受更加明顯，加上當下人咖啡、奶茶不離手，心臟每天面臨的負擔還是很重的。

人體中有一種物質在心臟中的含量最高， 叫做輔酶Q10，它相當於心臟能量的發電廠，能夠保護心臟，幫助人體緩解疲勞。

有句話大家可能常常聽，“年紀越大越熬不動夜了“，其實這就是體內的輔酶Q10在流失造成的體感之一。

人體內輔酶Q10的含量在20多歲時達到高峰，隨後逐步減少，老年人體內的輔酶Q10含量大概只有20歲的一半。

所以爲了保護心臟和生命活力的來源，合理的爲自己和家中老人補充輔酶Q10是非常有必要的。

食物中每日雖然也能攝入到3-5mg，但離100-300mg的建議攝入標準，那簡直是杯水車薪。而額外服用輔酶Q10補劑，就是一步到位解決問題的好辦法！

多特倍斯，這個品牌有着27年輔酶Q10的研究史。

它的母公司是全球TOP3的輔酶Q10供應商，產品符合全球5大（中國、美國、日本、英國、歐洲）藥典標準。

而且它家的輔酶Q10原料來自天然發酵，純度、活性、安全度都很高。成分中特別添加的bioperine®黑胡椒精華，讓輔酶Q10吸收率提升30%。

同時它還添加了能夠幫助提升記憶力和注意力的PQQ，它可以和輔酶Q10協同作用，不僅能給身體滿滿都活力營養支持；

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還能幫助抗氧化、抗衰老，妥妥的發揮出1+1>2的功效！常常熬夜的金魚腦打工人必備！

強身健骨

當然啦，上班萎靡不振，咖啡、奶茶續命；下班回家點外賣，飲食單一且不健康的脆皮微瑕打工人除了缺薪以外，還會缺鈣......

咖啡裡的草酸、單寧及酚酸類物質會讓食物中鈣的吸收利用率降低，咖啡因也會增加鈣的流失。

很可能讓骨質疏鬆提前找上門！日常乳製品攝入不夠，那鈣片等補充劑就很有必要了！

補鈣的要同時補充D3，這也是一個老生常談的問題了。

除此之外，K2也是相當重要，它的工作其實是個引導者，把鈣離子引入骨骼中，當K2缺乏時，鈣離子不能有效的進入骨骼，那即使你不缺鈣，也可能造成骨密度的損失。

● Doctor‘s Best 多特倍斯K2D3檸檬酸鈣

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Doctor's Best 多特倍斯的“維生素K2+D3+鈣（檸檬酸鈣）”每粒含100mcg維生素K2+1000IU VD3+100mg 鈣，三合一補充非常方便，不用瓶瓶罐罐的吃一大堆。

「Doctor's Best多特倍斯」是暢銷北美30多年的科學營養實力派保健品牌。

在亞馬遜 iHerb都有售且銷量位列前茅，與南加州大學合作成立保健品配方研究所研製擁有超過300個科學營養的補充劑，它的創始人曾是好多好萊塢明星的私人doctor，是相當靠譜的品牌。

畢竟選擇營養補劑，安全、有效都是我們最在意的事情！

寫在最後。健康是無價的，就算有內服產品爲我們的健康打輔助，但也不可盲目依賴。

從根本上，合理健康的飲食結構及生活方式，纔是大衆性價比最高的有效養生方案。

記得點擊個”在看“再走哦，祝大家健康永相伴。

作者：Rara 監製：Judy

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡

支持原創，抄襲可恥，轉載請聯繫

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