小便完先別走 看一下顏色 這5種健康亮紅燈

尿尿的顏色，有可能反映出人的身體健康狀況。（示意圖，Shutterstock／達志）

尿尿有助於排出身體毒素和多餘的水份，但如果身體健康出現異狀，有時候也可以從尿尿的顏色查覺異狀，泌尿科專科醫師陳昭安將尿尿略分爲8種顏色，提醒尿液若是呈現混濁、橘色、棕色、紅色、棕黑色這5種顏色，有可能是健康亮紅燈，建議就醫諮詢。

陳昭安表示，到泌尿科診所看診，醫師常要求留取中段尿來供檢驗，除了等報告，自己尿完後，知道什麼樣的尿液顏色正常嗎？什麼顏色的尿液纔算正常？以下爲分8種

■透明無色：無礙健康。這可能代表水分攝取充足或太多，但也有可能是因無法濃縮尿液，除非出現明顯不適，否則多是正常的。

■混濁：要注意。這有可能是因輕微脫水或因爲尿液帶膿所致，其原因包括感染、膀胱炎，建議就醫釐清。

■淺黃色：無礙健康。這纔是尿液的正常顏色。黃色是由尿膽素造成的，而尿膽素是紅血球的分解產物。

■橘色：要注意。這可能代表身體處於脫水狀態，身體脫水時會將尿液濃縮成深黃色。 這是液體攝取不足與液體流失所致，或者是藥物或水喝太少，出現這種情形時，要留意水份攝取，若持續這種狀態，建議就醫。

■棕色：要注意。尿液可能被高濃度的紅血球分解產物染色；有可能是肝炎所致的黃疸，或是運動過量，造成橫紋肌融解症，建議就醫釐清。

■紅色：要注意。這可能代表泌尿道有結石或感染，甚至是有長惡性腫瘤，也就是罹癌，致使泌尿道黏膜受損破皮，造成血尿，此時建議就醫，但也有一些情形，是因吃特定食物，例如火龍果所導致，若是吃食物造成的紅色尿液，只要停用該項食物即可。

■藍綠色：無礙健康。通常是因醫學檢驗用顯影劑或藥物導致，或是發生在有接尿管的病人，尿袋裡有特殊菌種分解尿液，造成尿液變成藍綠色，看起來很嚇人，但一般多無礙。

■棕黑色：要注意。通常代表尿液中存在肌紅蛋白，當肌肉細胞受損或被破壞時，它就會被釋放，例如激烈運動後，所造成的橫紋肌溶解症。

一般來說，驗尿多是請病人就醫時，立刻留尿進行檢驗，但有時候爲了觀測病人是否有蛋白尿？看尿裡有無癌細胞？另會要求需採集晨間醒來的第一泡尿，這部分醫師會依病人情況，做不同的醫囑。