汐止婦女大學首次開課 學員練瑜珈伸展身心靈

汐止婦女大學首次開課，邀請專業老師授課，伸展肌肉、還有透過呼吸等，調整身心靈。 圖／觀天下有線電視提供

今(13)日汐止區公所開辦的汐止婦女大學首次開課，邀請忙碌的女性朋友一起多元學習，這次開辦的是爲期三個月的瑜珈班，吸引不少民衆報名參加，邀請專業老師授課，伸展肌肉、還有透過呼吸等，調整身心靈。

第13屆婦女大學開課了，在汐止福安市民活動中心的汐止瑜珈班，第一天開課，汐止區長林慶豐也來支持鼓勵，希望透過課程，讓婦女朋友都能有多元學習的機會。不管是忙碌的少女們或是媽媽們，想要動一動，這次公所特別邀請汐止區瑜珈協會的老師現場授課，先是幾分鐘的調整呼吸，接着開始配合伸展動作，讓四肢都能夠伸展開來，民衆說很喜歡這樣的課程，能夠讓自己的身心靈更健康。

民衆說，覺得這個活動很好，可以身心舒展，已經退休了，一直在找相關的能夠在生活上可以學習新事物，不止是身體、心靈上都能夠放鬆，學到新東西，所以，覺得這個課程非常棒。

汐止區長林慶豐指出，今天是第13屆婦女大學在汐止區第一次的開班，今年度非常感謝社會局跟汐止區公所合作，舉辦課程，第一屆課程舉辦瑜珈班，現場有20多位婦女朋友報名，期盼藉由第一次的嘗試跟婦女大學的合作，希望多多開辦一些類似的關於婦女所需要的課程，嘉惠汐止地區的民衆，如果後續有再開辦其他的課程，也歡迎更多人蔘與。