喜歡把家裡打掃得很乾淨的人，往往會有這3種命運

家，屬於溫暖的港灣，就拿鳥兒來說，它們會花很長時間來構建自己的巢穴，把巢穴裝飾的格外乾淨和溫馨，對於鳥兒來說，巢穴雖然很小，但卻屬於它們的家，動物尚且如此，更不用說人了。

當我們下班回到家中的時候，我們期望看到的是一個乾乾淨淨的家，良好的居住環境，不僅能讓我們感覺特別舒適，而且有利於我們的身心健康。想想看，如果忙了一天，回到家中，發現家裡亂七八糟的，處在這樣的環境裡，你的心情肯定好不到哪裡去。

先來說說，家裡亂糟糟的會有哪些壞處？

當你想找東西的時候，你會發現費了九牛二虎之力都找不到，當你不找的時候，可能它又總是會出現在你面前，之所以出現這樣的情況，最主要的原因就是，你的家裡實在太亂了，由於沒有條理，東西沒有歸到合適的位置，導致無論找什麼都特別困難。

如果家裡髒兮兮的，到處都很髒，桌子上有灰，地板上有灰，家裡的餐具很長時間沒用了，有的還生黴了，在這樣的環境裡，蟑螂可能橫行，在這樣的環境裡，你想獨善其身，幾乎是不太可能的事情。

換個角度看問題，爲什麼你的家裡總是亂糟糟的，可能你平時就是一個不修邊幅，甚至特別懶惰的人，連家裡的衛生都搞不好，那麼你的個人形象和衛生肯定也是很糟糕的。

相反，如果喜歡把家裡打掃得很乾淨的人，往往會有這3種命運。

第一，擁有幸福感

如果你回到家中，任何一絲幸福感都沒有，那麼你是很難去好好整理家務的，相反，那些能夠仔細呵護家庭，把家裡打掃的特別乾淨的人，往往都是幸福感很好的人，在這樣溫馨的環境裡，人做什麼事情都是有動力的。

很多家庭現在都是住100平米以上的房子，每天打掃家庭的衛生並不容易，那些長期做家務的人都知道，做家務是非常辛苦的。

可是去做自己喜歡的事情，去構建溫馨的港灣，累點也是值得的，如果你擁有幸福感，你會發現累也是一種享受。

作爲家庭的一員，我們不僅要享受幸福，還要善於製造幸福，只有這樣，家庭才能長久。

第二，能夠掌控情緒

正如前面所說，如果你回到家就發現家裡亂糟糟的，那麼你的心情肯定好不到哪裡去。

如果一個人的情緒無法被掌控，總是被憤怒、焦慮、抑鬱、悲傷等負面情緒所包裹，那麼他是根本沒有任何心情去整理家務的。

如果家裡很亂很邋遢，長期居住在這樣的環境裡，心情越發糟糕，這無疑陷入了一個惡性循環。

所以，那些能把家裡打掃得很乾淨的人，往往都擁有很好的情緒，他們能夠控制自己的情緒，每天都擁有美麗的心情，自然每天都願意去付出。

第三，熱愛勞動，身體更健康

中國人民解放軍總醫院和中國科學技術大學的研究者對1.3萬名年齡在35~78歲之間的中國城市男性調查發現，衣來伸手、飯來張口者更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家務有助預防糖尿病。

在考慮了年齡、高血壓、吸菸、體重指數、空腹血糖水平以及糖尿病家族史等相關因素後，與從不做家務的男性相比，每天做家務不超過2個小時者，患上糖尿病的風險降低20%；每天做家務超過2個小時者，風險降低40%；多做家務還能明顯改善體重、腰圍和血脂水平。

不要小看做家務，做家務本身也是一種運動，堅持做家務的人，不僅能享受乾淨的居住環境，還能鍛鍊身體，何樂而不爲呢？

很多人天天嘴上嚷着要運動要運動，一會要去跑步，一會要去游泳，一會要去打籃球，結果呢，口號喊的響，付諸行動的時候卻又打了退堂鼓，作爲醫生，要告訴大家的是，不要去喊空的口號，先從身邊最簡單的事情做起來，打掃衛生就是一種不錯的選擇。