吳夢夢12周飲控「超真實對比照曝光」！　曝1觀念改變圓滾肚全消

記者張筱涵／綜合報導

「臺灣第一女優」吳夢夢8日分享進行12周的飲食調整計劃，並拍下前後對比圖，引起熱烈討論。

▲吳夢夢飲控前後差異。（圖／翻攝自Instagram／monmonwu1.0）

吳夢夢3月底開始進行個人飲食調整計劃，不只體重和體型有所改變，對飲食的認知也有了不一樣的看法，舉例來說，她原本認爲豆製品都是健康蛋白質，但其實並不是這樣，透過三餐紀錄並獲得反饋的方式，更知道哪些食物可以少吃，哪些可以多攝取。

目前，吳夢夢已經結束飲控2個月的時間，維持體重已經成了一種習慣，且並不會特別刻意且感到痛苦。附上的照片即是前後變化的模樣，她穿著白色背心和牛仔短褲，過去的身材較爲豐滿，腹部明顯較圓潤，現在則明顯小了一號，且腹部平坦結實緊緻，同樣穿着短褲也能發現腿圍的明顯差異。

留言區中的網友說「比較喜歡左邊，我是不是有病」、「恭喜妳有一個健康的身體」、「Omg 妳好有毅力」、「哇，這效果好明顯」、「恭喜瘦身成功！但是左邊的肉肉夢也很贊喔」、「其實健康就好囉」。