▲立志像放焰火，燦爛一下就不見？(圖／東森新聞提供)
國際中心／綜合報導
我要健身！我要減肥！我要我要……新年新希望，設定目標大家都會，但能持續多久？英國一項研究顯示，每11個人中只有1人能持續6個月以上，而高達近40%在2個星期之內，就「破功」了，其中半數的人坦承，失敗原因要歸咎於自己缺乏意志力。
英國癌症研究協會(Cancer Research UK)調查4000名成年人，發現其中55%曾在新年設定新目標，23%今年有新的期許。當被問到先前實行目標，能有多「持久」？9%的受訪者表示，他們堅持了至少6個月，但有39%在兩星期內就放棄了。
調查顯示，約1/5受訪者想在2013年減少飲酒，34%希望能減少花錢，21%想少吃一點巧克力，22%想上健身房運動。