VOGUE／梁心頤，大吃、大玩，卻永不復胖的原因是…

圖、文／Vogue單飛、發行個人唱片後的創作歌手梁心頤Lara，最近都在忙什麼？她說除了仍然是歌手身分之外，她現在更是妹妹娃娃多媒體公司的員工之一。

Lara梁心頤，一個入行10年卻還是二十多歲的年輕女孩，跟她聊過天之後，就知道她很有想法，是很有自己獨特的想法，她想做的事也很有自己的風格，居然是和姊姊樑妍熙Esther成立多媒體公司，並拍攝一個向外國人介紹臺灣的美式影集。美式影集？是有劇情的那種？「沒錯！」Lara回答說。「我跟姊姊是要全部自編、自導、自演。至於爲什麼要介紹臺灣文化，那是因爲我太喜歡臺灣了，我覺得我不是ABC，我是臺妹梁心頤。」Lara接着說，每次我很多國外朋友來臺灣，我帶他們去吃一些臺灣小吃、去做一些臺灣纔有的活動，他們都覺得相當新奇有趣，我自己也是在臺灣長大的，我很喜歡臺灣結合很多地方的文化，並且充滿衝突但卻一點兒也不突兀的感覺。比方說：她喜歡帶朋友去釣蝦，釣蝦很有趣，坐在一張塑膠椅上，拿着釣杆不釣魚，卻釣蝦，釣不到老闆就會把倒入很多蝦在池水裡，然後，釣完蝦還可以烤來吃。Lara說：「這真的好有趣！我也喜歡到處吃小吃，鍋貼、捲餅、芒果冰、日本料理，融合很多文化的小吃，通通都好好吃。」我常常帶着朋友有空就吃，我們吃的方法，不是以三餐來看而是隻要是肚子不撐，就可以吃。除了吃之外，我還喜歡臺灣的大自然，不管往哪個方向，只要車程40分鐘，就一定可以看到山，或見到海，這是在很多地方享受不到的，所以，我真的很愛臺灣，真的很想用我熟悉的語言（英文），跟全球的外國人介紹臺灣。Lara有這個想法，大她14個月的親姊姊Esrher樑妍熙，更對影片編導有興趣有想法，於是，這兩姊妹就一起創業，組了一間妹妹娃娃多媒體工作室，想要藉由多媒體的通路，分享音樂、影像與生活時尚。最近，Lara被姊姊規定一週至少進公司三天打卡，其他的時間，可以自由去從事音樂創作。Lara說：「她難道不知道我其實還是個藝人耶！」說完自己大笑了起來。採訪那天，姊姊也在場，從她兩姊妹的互動看來，她們就像朋友一樣，會一起認真討論事情、更會互相開玩笑揶揄，Lara說：「我們的個性是互補，從小，因爲我們常搬家的緣故，所以我一直以爲我只有姊姊這個朋友，後來，高中後我們比較固定了，我就覺得原來我還可以交到很多其他的朋友。後來，姊姊出國念大學，我才知道我的生活其實還真的少不了她。」最近愛上攀巖，Lara說：「相當刺激又好玩，我覺得攀巖是用身體去解決問題。平常，我都習慣練瑜珈，大約持續五年了。」很多人都在問Lara如何成功瘦下來不復胖，她說：「除了一週三次固定瑜珈，我追求的是身心靈的平衡，當身體想要瘦下來，你的心意想要這樣，就會一直保持中庸的吃、中庸的運動，就這樣，我沒有做太多刻意的事，只有保持平衡的運動與飲食，就能維持身材了。」延伸閱讀梁心頤，大吃、大玩、大力工作，卻永不復胖的原因是…瑜珈老師Lulu分享3個減肥絕對不要犯的錯誤實驗發現8類最佳的減肥食物躲過10大減肥NG錯誤 佳節美食不用怕時尚人不需餓肚子減肥瘦身的8大窈窕秘訣 ※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。