桃園千人健走 王明巨曝「4大益處」超健康

桃園市觀音區民衆服務社20日辦理千人健走活動。（桃園市政府提供／蔡明亙桃園傳真）

桃園市觀音區今舉辦「活力觀音健康齊步走暨支持節能減碳宣導活動」，擁有醫師背景的桃園市副市長王明巨出席表示，擁有健康的身體要從年輕開始培養，並保持少吃多動好習慣，其中健走就是很好的體適能活動，可維持體態、預防慢性病、舒緩壓力，同時也能提高心肺功能，他鼓勵所有鄉親朋友把握機會走出戶外，將有益於身體健康。

桃園市副市長王明巨分享健走益處多多。（桃園市政府提供／蔡明亙桃園傳真）

王明巨也提到，今日雖受鋒面影響，帶來些許降雨，但仍不減大家參與健走活動的熱情，他分享其父親50年來持續保持每天走路1小時的好習慣，如今雖已高齡93歲，但身體仍相當硬朗健康。

桃園市社會局表示，桃園市觀音區民衆服務社今日辦理千人健走活動，期盼健走活動能爲在地鄉親帶來健康、帶來自信、打開一天滿滿的活力。