唐藝昕曬4歲女兒鋼琴演出照！中科院：長期音樂訓練能抵禦腦衰老

近日，唐藝昕分享了陪女兒第一次登臺進行鋼琴演出的故事，並曬出了母女倆四手聯彈的舞臺照。配文“第一次陪女兒登臺表演，助力慈善活動，女兒作爲整場年齡最小演奏者，曲子完成度很好”。

鋼琴演奏不僅僅是優雅、悅耳的代名詞，也是抵禦衰老的新途徑。

上海曾舉辦老年人鋼琴大賽。200多位老人將在四場預賽中切磋比試琴藝。據透露，參賽的老人中最年輕55歲，年紀最大者年屆95歲高齡。

彈琴帶了什麼？當記者問。老人們普遍迴應：生活健康、愉悅、幸福。

中科院的張磊和杜憶等人發現，長期音樂訓練能觸發兩種抵禦衰老的機制：功能保存和功能補償。研究表明，長期的音樂訓練可以減輕甚至抵消與年齡相關的視聽能力下降，在感覺運動區域保留類似青年活動模式的功能。

德國漢諾威乙學院的Kristin Jünemann和Christopher Sinke等人則發現學習彈鋼琴可以使聽覺運動整合的網絡效率提高，健康老年人的鋼琴訓練可以誘導功能性神經可塑性，這一事實爲抵消與年齡相關的衰退開闢了新途徑。

彈琴就像是“身”與“心”的體操，爲了充滿柔韌，必須彈琴，一直彈下去...