糖尿病前期及早發現 阻斷併發症

由於糖尿病早期症狀不明顯，國健署提醒民衆，透過定期健檢，從疾病前端控制血糖，減少共病發生。（李念庭攝）

隨老年人口增加，我國糖尿病患者人數不斷攀升，國健署統計，20歲以上國人糖尿病盛行率爲12.8％，約250萬人有糖尿病困擾。國健署署長吳昭軍提醒，民衆可以透過定期健康檢查，早期從前端控制血糖，結合健康飲食、規律運動，降低糖尿病發生率。

吳昭軍指出，慢性病是造成國人死亡的主因之一，其中糖尿病更扮演重要角色，從早期高血糖進展到糖尿病，過程中有一環沒控制好，就容易產生共病，造成如視網膜病變、神經病變、腎病變，甚至腦中風、心血管疾病等併發症。

糖尿病早期症狀不明顯，許多病友在出現食慾增加、口渴、頻尿或體重減輕等情況時，才意識到自己可能罹病。吳昭軍鼓勵民衆養成健檢習慣，定期檢查自身健康狀況，才能在疾病前端及早發現。國健署目前提供40歲以上民衆每3年一次、65歲以上每年一次公費健康檢查，並規畫放寬至30歲以上，都能享有免費健檢，預估明年上路。

中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅說明，糖尿病與胰島素阻抗密切相關，肥胖是導致胰島素阻抗的重要因素，高熱量飲食和缺乏運動，會加重肥胖引起的代謝異常，增加糖尿病機率，因此鼓勵肥胖者，透過健康飲食和定期運動，降低糖尿病風險。

歐弘毅指出，第二型糖尿病的治療，除了飲食和運動，藥物治療也十分重要，針對不同患者進行個人化醫療，有助於控制病情、降低併發症風險，近年在數位醫療進步之下，胰島素使用更加精確，能爲病友提供個人化治療方案，讓患者更精準控制血糖，並且能顯著降低腎病變風險等糖尿病併發症發生率。

吳昭軍表示，國健署也推出「控糖五撇步」，倡導糖友透過健康飲食、定期運動、控制體重、準時用藥以及監測血糖，改善生活型態並遠離相關風險因子，並提醒民衆多加利用免費成人健檢服務，逆轉糖尿病前期及代謝症候羣，減少糖尿病與相關併發症對健康的影響。