孫燕姿慶46歲生日 曝重病1個月「演唱會準備歸零」刷手機會心悸

孫燕姿昨過46歲生日。（圖／中時資料照）

天后孫燕姿昨(23日)過46歲生日，最近常在大陸跑音樂活動的她，昨曬出一支慶生影片，並坦言最近過得並不好，參加完福州音樂節後生重病一個月，幸好現在已經康復。比較讓她沮喪的是演唱會的鍛鍊因此中止，先前的成果如同歸零。

片中孫燕姿戴着眼鏡、穿著白色T恤，頂着招牌短髮和素顏燦笑出現在鏡頭前，前方還有兩顆蛋糕插着蠟燭；她將兩支蠟燭吹熄後，還被工作人員提醒忘了許願。接着孫燕姿向粉絲打招呼，開心說是她「特別的一天」，也想順便報近況，孫燕姿說：「其實我最近沒有很好，爲什麼咧」，自曝先前參加福州音樂節後就病倒。

孫燕姿曬影片自曝日前生重病一個月。（圖／翻攝自孫燕姿微博）

孫燕姿回憶其實當時在臺上唱第二首歌時就全身冒汗，但她平時是不太會出汗的體質，因此在臺上就出現「危機感」。撐着病體完成演出後，回到飯店竟然狂發抖，無法控制地抖了2個多小時，身邊工作人員都非常擔心，她自己也覺得不妙。接着斷斷續續病了一個月，中、西醫都去看，甚至掛了急診，度過一段很漫長的養病時光。

孫燕姿出道24年。（圖／中時資料照）

孫燕姿說：「當然因爲這樣，演唱會的鍛鍊就停止了一下，心情有點在谷底，好像之前的努力又歸零。」但她轉念想，人生可能就是如此，起起伏伏，習慣就好。話鋒一轉，孫燕姿笑說到了一個年紀真的感覺到身體不一樣，這期間她也學到減少滑手機，「那是因爲我每次刷手機都會覺得好像心悸」，覺得似乎被社羣網站影響，反而上臺表演時卻不會心悸。

孫燕姿過去曾和蔡健雅、蔡依林合作。（圖／中時資料照）

大病初癒後，孫燕姿感慨提醒大家：「其實我建議大家少刷手機，儘量做點別的。」提議可以看點書，還自嘲：「聽起來很無聊對不對？」補充說：「其實你只要找到自己喜歡的書，你看兩篇就會想睡覺，既使你很喜歡，你看兩篇就會覺得好舒服喔」，笑說有助眠的作用，她覺得滑手機的行爲是被動的，是被手機強迫推銷你要看什麼，但腦筋不一定能消化。

蕭亞軒（左起）、蔡依林、孫燕姿過去被封爲樂壇「四小天后」，另一位是梁靜茹。（圖／翻攝自蕭亞軒微博）

最後，孫燕姿表示發現到了她這個年紀，「到一個階段，你會覺得你自己在撞牆。」她推薦一本名爲《The Body Keeps the Score（心靈的傷，身體會記住）》的書，希望大家可以解開身體的結，她也不忘謝謝各地做慈善或大動作買廣告看板替她祝賀生日的粉絲，所有的祝福她都收到、看到了，「在我生日這天，我也想祝福你們身體健康」。