隋棠生3胎都速瘦 0藏私曝「2原則讓鬆弛肉歸位」
藝人隋棠育有3個小寶貝，第一胎生Max時加上坐月子2個月胖了9公斤，後來第二、三胎學會控制，都在努力之下回到窈窕身材，她也不藏私地與大家分享。
▲隋棠育有Max、Lucy和Olie三個小寶貝。（圖／翻攝自隋棠臉書）
據《蘋果日報》報導，隋棠受Tony哥影響三餐吃得清淡，一週平均運動3到4天因此基礎代謝率也高，坐月子的時候也是秉持着吃得健康，還用帶子綁骨盆，即使走路很辛苦但還是堅守每次綁6小時的自我要求，她更建議所有孕後媽媽一定要穿塑身衣，遵守這2個原則讓肉和脂肪去該去的地方。
事實上，隋棠1日時曾曝光穿着短版上衣的照片，她穿着短版透膚上衣，隱約看得見內搭小可愛，露出的一小截腹部超級平坦，腰線依舊明顯，看不到一絲贅肉，鏡頭拉近一看更讓人崩潰，她的肚子上一條妊娠紋都沒有，也不像一般孕婦變得鬆垮，還是像產前一樣緊實。
▲隋棠露小蠻腰。（圖／翻攝自隋棠IG）