素顏超好看的表姐教我的，連着喝了兩週，感覺眼睛和皮膚都亮亮噠

我們家族裡最好看的要數我表姐了，素顏都超靚的那種，從小到大，她就是我心中的女神級別的存在，特別羨慕她的好皮膚！

有一天去表姐家裡玩，表姐問我要不要來喝點這個，說着端出了一杯類似果汁的飲品，顏色像車釐子一樣的深紅，好奇使我忍不住問：“這是什麼果汁嗎，顏色好漂亮！”

表姐說這是藍莓桑葚黑枸杞茶，對女孩子特別友好，她已經喝了好多年了。

我心想難道這就是表姐的素顏神器嗎，嚐了一口，哇，酸酸甜甜的，真的就像在喝果汁一樣，我回家也要這樣喝~

回到家後，我按照表姐給的配方，上網查了一下，原來這杯裡滿滿的都是花青素啊！這個花青素可就是素顏的秘密武器，公認的素顏小能手！難怪表姐素顏都那麼好看~

跟着做了一下，嗯，味道和在她家喝到的一樣，真的特別簡單，一學就會！今天就來分享給大家，一起越喝越漂亮！

準備藍莓，黑枸杞，蔓越莓，桑葚，還有桑葚黑枸杞汁。

1.桑葚屬於寒性的，不要放太多；

2.黑枸杞不是適合所有人，建議剛開始先少量嘗試，一次加3-5顆就可以，喝完覺得沒問題後，一週大概喝2-3次就可以啦。

所有的食材都放到破壁機裡，加入400ml的水，按果汁模式，就可以靜靜的等着喝啦~

怕涼的可以加熱喝，但是不要超過50度，因爲超過50度就會破壞裡面的花青素。

平常用眼過度，需要經常對着電腦手機的朋友們也很適合這杯，可以早上在家打好裝到杯子裡帶去公司喝就很合適~要好好保護自己的眼睛哦！