睡覺時手舞足蹈竟是失智前兆？！

睡在身邊的枕邊人除了會說夢話，是否還會手舞足蹈呢？甚至不小心將你從睡夢中打醒呢？別忽視這個症狀，可能是失智症、帕金森症等神經退化疾病的前兆。

臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科廖岐禮醫師表示，人體的睡眠狀態分爲淺睡、深睡、及快速動眼期，當入睡後，會由淺睡期，之後是深睡期，最後再進入快速動眼期，這樣爲一個週期，完整的睡眠約有4~5個週期，在最後一次的快速動眼期結束後，就會醒來。

睡覺時做夢，就是在快速動眼期發生的，而在快速動眼期，人體全身肌肉會處於無力狀態，只有橫膈膜會繼續作用保持呼吸，若是在快速動眼期接到淺睡的過程中有短暫清醒，雖然腦袋醒了，或是尚在半夢半醒的夢中，但全身肌肉卻還無法啓動施力，就是俗稱的鬼壓牀。

廖岐禮醫師指出，要是在睡眠期間，夢境中身體做什麼，而現實的身體就跟着做出動作，表示出現快速動眼期睡眠行爲障礙，這是一種睡眠中異常，失去了本該抑制身體動作的能力，該症狀較常出現在50到60歲的男性，當夢到鮮明或可怕的夢（例如被人或動物攻擊），在夢境中出現手揮舞、喊叫、甚至攻擊動作，而現實中身體也跟着動作，有時候就會傷到身旁的枕邊人。

有研究發現，某些神經退化疾病，像是失智症、巴金森病、進行性上眼神經核麻痹症(PSP)以及多發性系統退化症的患者，在疾病發生前10~15年便可能先出現快速動眼期睡眠行爲障礙，因此下次若是遭受到枕邊人睡夢中的攻擊，別僅是吃安眠藥了事，趕緊就醫接受睡眠檢查。