世衛支持的研究讓手機致癌風險再引熱議

幾乎在手機迅速成爲我們雙手的延伸之時，這種會發出少量非電離輻射的設備，很快就引發了有關癌症風險的討論。

2011 年，世界衛生組織國際癌症研究機構根據當時有限的信息，將手機的射頻輻射列爲可能致癌。這並非是確定性的斷言，而是呼籲進行更多研究，以確定手機的射頻電磁場（RF-EMF）是否會對人類健康構成實際威脅並增加癌症風險。

近年來，在不同的研究羣體中，普遍的共識是，鑑於手機及其技術相對較新，且在科學研究得出結論時必須謹慎，雖然很難甚至不可能確切地說手機或技術的使用與癌症毫無關聯，但沒有可信且可靠的證據表明手機與包括癌症在內的人類健康影響有關。

本週，世界衛生組織委託開展的一項大規模系統綜述對此做出了更精確的闡述，從 1994 年至 2022 年的最終選定的 63 項研究中發現，手機的射頻輻射可能不會增加腦癌的風險。

“如果我們談論的是這些主要的健康問題，我認爲我們差不多已經有了答案，”哈佛 T.H. 陳公共衛生學院癌症預防教授、達納-法伯癌症研究所醫學腫瘤學教授蒂莫西·雷貝克博士談到手機與癌症風險的反覆討論時說。據雷貝克說，雖然對藍牙設備等新技術的研究少於對手機的研究，但它們都發出少量相同類型且通常無害的輻射這一事實，應該能讓科技用戶放心。

對於一些科技愛好者而言，重溫有關癌症/手機的討論可能會感覺沒有意義，但早期較小規模研究的侷限性、癌症發生的性質（腫瘤通常需要好幾年才能發展）以及我們已經完全依賴手機的方式，使得很難完全排除手機或一般消費科技的長期健康風險。除了使用手機，我們現在還以智能戒指和智能手錶的形式實實在在地佩戴着科技產品，睡覺時戴着，鍛鍊時戴着，甚至依靠它來告訴我們何時起牀活動一下雙腿。

隨着我們對消費技術的依賴程度不斷加深，我們對於研究能繼續證明其對我們使用無害的期望也應當隨之提高。

電離輻射是在覈能中發現的那種輻射。在不同程度上，它被用於放射治療和 醫學診斷掃描，如 X 光和 CT（計算機斷層掃描）掃描。

據疾病控制和預防中心稱，即使在自然界中，我們每天也會暴露在低水平的輻射中。然而，暴露於電離輻射令人擔憂，因爲它能夠有效地穿透人體細胞，並且——在大劑量下——已被發現會給人類帶來健康風險，因爲它可以損害 DNA。

在這一千年裡，我們與手機以及我們與之發展出親密關係的技術所發出的是低水平的非電離射頻輻射，它無法像電離輻射那樣有效地改變細胞。據食品和藥物管理局稱，電離輻射攜帶的能量比非電離輻射高出十億倍不止。

傳輸射頻輻射的設備必須符合聯邦通信委員會設定的暴露限值，並且可穿戴設備發出的非電離輻射水平非常低。除了移動技術外，射頻輻射還存在於其他日常用品中，包括燈泡、GPS 和微波爐。

基本上，雷貝克表示，從生物學的角度來看，在涉及手機和非電離輻射時，我們沒什麼可擔心的。

“這是輻射，但並非那種真正會致癌的輻射，”他說道。“就目前所知，非電離輻射致癌的唯一情形是暴露於陽光之下。”

雷貝克稱，圍繞手機產生的一些癌症方面的擔憂源於這樣一個發現，即該技術可能 產生熱量，這可能對組織和細胞造成影響，類似於曬傷或者烹飪食物時的狀況。

但他補充道，人們通常使用設備的方式應當能夠降低這種風險，從而在很大程度上使這與人體暴露無關。比如，你不會一直把一個過熱的設備貼在自己的皮膚上。這或許意味着你的手機存在問題。

一些人對依賴藍牙的設備所產生的影響表示擔憂，藍牙是一種利用射頻在短距離內傳輸信號的技術。

但對於擔憂射頻電磁場（RF-EMF）的人而言，更多地依賴藍牙設備而不是手機，實際上或許是首選之法。據國家癌症研究所稱，研究發現，像耳塞和耳機這樣的藍牙設備會發射短程信號，其發射的射頻波功率比手機低 10 到 400 倍。

“我們沒有像手機那樣的數據，但沒有任何證據表明在正常使用中這種（藍牙）暴露會導致癌症，”雷貝克說道，並補充道，其消散速度非常快。

“如果你有一個藍牙設備，並且將其放在離你一英尺遠的地方，實際上你並不會受到任何輻射，”他說。

醫學專家建議，對於試圖受孕的男性而言，應當避免接觸發熱的筆記本電腦 （或其他溫熱物體），這與健康的精子生成會受到睾丸附近高溫影響這一情況有關。儘管如此，多年來，手機使用對精子質量和數量的影響一直是一個爭論愈發激烈的話題。

2023 年 12 月發表在《生育與不育》上的一項長達數年的研究發現，手機使用增加與精液質量較差之間存在關聯，不過該研究的作者寫道，這種關聯在 2005 年至 2007 年期間最爲顯著，隨着時間的推移而逐漸減弱，這表明“向新技術的轉變”和“手機輸出功率的相應降低”可能已經平衡了任何潛在影響。

在世界衛生組織支持的另一項於今年夏天發表的關於射頻暴露對男性生育能力潛在影響的系統綜述中，研究人員發現，把手機放在前口袋可能對精子或精液質量幾乎沒什麼影響，並且沒有確鑿證據表明射頻電磁場和使用手機會對生育能力產生影響。他們還呼籲進行更嚴格的研究。

總的來說，生殖健康一直是醫學中研究不足的領域，影響生殖健康的激素和因素可能受我們環境中諸多元素的影響，科學家對此纔剛剛開始瞭解。這些元素包括污染、食品添加劑、日常產品中的香味等等。

先不說手機使用的情況，有一些生活方式和健康因素存在確鑿的癌症風險相關證據。據雷貝克說，我們最應該關注和糾正的真正癌症風險有吸菸、大量食用高度加工食品以及飲酒。

“在你的生活中有很多你可以選擇的東西會極大地改變你的風險，”雷貝克說。