人生自我的發展有三個階段,第三個階段最智慧,你在哪一個階段?

文/唐若

唐若心學原創作品

自我的發展往往來說有三個階段,三個階段是隨着我們生命的發展不斷升級的, 如果我們無法升級自己的生命,那麼我們的人生就會出現各種各樣的問題。

我們要想讓自己的命運越來越好,就需要朝着三個階段升級自己的人生智慧,而第三階段最高級,隨心所欲不逾矩。

第一個階段 : 以自我爲中心的階段

人生的第一個發展階段,也就是自我中心階段,我們可以把這個階段稱之爲巨嬰階段。

在這個階段呢,我們會自然覺察世界和他人是圍繞我們的需要來運轉的,把自己的需要和願望當成別人的需要和願望,把自己關注的重心當作他人關注的重心。

在這個階段,每個人都覺得自己是舞臺的中央,別人需要照顧我們,對我們好是理所當然的。

第一個階段是我們來到這個世界的開始,那時我們通過母親的迴應來感知這個世界。

那時的我們是區分不清楚別人和我們的階段的,我們會認爲別人要無條件地響應我們。

如果這個階段的功課沒有成長好,我們很容易和母親的關係形成共生關係,這也是很多成年人長大後,形成媽寶男,媽寶女的關鍵。

在這個階段上,我們習慣了以自己爲中心來讓別人來響應我們,一旦我們認爲別人沒有來積極響應我們,就會遭受挫折,很多人的童年問題沒有得到解決,也是因爲這塊的功課沒有得到成熟的理解。

比如社交恐懼症的人,也是習慣以自我恐懼爲中心,但是事實上,這個階段需要邁向另一個階段的功課,我們纔會發現,自己沒有想象中那麼重要。

這個沒有想象中那麼重要是針對別人來說的,不是針對我們自己來說的,就是說我們沒有別人想象中那麼重要,這是我們成長中非常重要的一課。

這也就是意味着任何事情無論我們是丟醜還是沒有做好,我們都需要明白,其實這個事情除了對我們自己重要外,對於別人來說都不重要。

第二個階段:他人階段,他人決定我們的行爲

一個人開始脫離以自我爲中心的階段,就開始邁向了我們所說的第二個階段,他人階段。

在這個階段,我們會發現自己和他人的差異性,而且我們可以把這種差異理解爲是一種衝突,進而我們想要解決這個差異,很多人的成長都會卡在這個階段。

在他人的階段,我們很容易出現兩個不好的行爲和標誌,第一個標誌是把自己放到被動的位置,讓他人來決定我們的行爲。

在這個階段的人,往往會有兩種不同的態度,一種是順從,爲了別人委屈自己,我們會生活在別人的目光和期待中,覺得別人的評價,讚許,關心憤怒都是最重要的事情,我們會因爲沒有滿足別人的願望而深深地內疚和自責,卻忽視了自己的的需要和價值。

那麼在這種行爲的背後和態度藏着我們的一個認知,就是我們認爲我順從你,你就要給我需要的東西,比如安全感和愛。

可是很多時候我們會看到這只是一廂情願,因爲並不一定別人會給你這種東西。

這個有點類似小孩青春期的叛逆,比如父母沒有給到我們想要的,我們會用叛逆表達自己的不滿,甚至很多人用退學來威脅父母。

在這個階段我們習慣了讓別人來決定我們的行爲,我們忘記了自己的主體性。我記得以前有一個學員跟我說過,他講述自己在職場的時候,別人對他不夠好,然後他很在意別人的表現,以致於忘記了自己的主體性,他每天都很痛苦,因爲他期待別人對他好,但是別人對他的需求是無法滿足的。

比如還有些人,認爲父母對自己不夠好,就會用自己的行爲來懲罰父母,比如曾經有一個學員說自己的父母太控制他了,他就故意放棄自己的人生來違抗自己的父母。

這些都是我們通過別人的行爲來決定自己的行爲,我們忽略了自己的主體性。這種讓別人的行爲來決定我們自己的行爲,本質上是一種隱約的控制,就是通過這種叛逆表達自己的不滿。

這個背後的假設往往也是認爲別人對我的人生負責,別人對我好,我纔對別人好,別人對我不好,我就不對自己好,我們把自己放到這個位置,人生會處處被動和限制。

他人階段呈現的第二個不好的特點就是很難容忍差異性的存在。處於他人階段的人,我們很難去容忍自我和他人的差異,有時候我們會被別人影響, 有時候我們想去影響別人和改造別人,讓他人跟我們一樣。

不能容忍差異,這是很多關係的矛盾和衝突,尤其是親密關係的建設中,我們會發現很多夫妻都會有想要改造對方的傾向,也是基於我們很難容忍差異性的存在。

我們 認爲別人愛我,就應該和我們一樣,我們通過習慣性去改造別人來確認我們是對的,我們是被愛的,和被認同的。

如果說我們無法容忍差異性,夫妻之間 就會存在衝突不斷,這種難以容忍的差異性,也包含了親子關係的改造。

我們很多時候想要改造我們的孩子,也是如此,都是基於我們無法容忍孩子和我們不一樣,我們希望把自己的想法強加給到孩子也是如此,希望通過別人來證明自己是對的。

所以我們要想從衝突的關係中走出來,就必須充分地意識到別人是和我們不一樣的個體。

即便是最親密的關係也是如此,每個人是獨立的個體意識只有深入的滲透到我們內在的靈魂,我們才能真正的尊重別人。

如果我們對這個缺乏深刻的認知,彼此關係的衝突就會不斷,也會造成彼此的關係陷入僵局。

我記得以前看過一個案例,丈夫和妻子吵架鬧到離婚就是因爲兩個人擠牙膏的方式不一樣,丈夫喜歡從上往下擠,妻子喜歡從下往上擠。而妻子受不了自己丈夫的不同意, 一直想要改造丈夫,認爲丈夫這樣太浪費了,導致他們兩個人的婚姻很難以爲繼。

第三個階段:獨立自由發展階段,隨心所不逾矩

所以如果我們能夠懂得他人的階段,懂得別人和我們的不同,不再強調我們的標準和別人的標準一樣,那麼我們就會逐步進入到第三個階段。

也就是我們所說的獨立階段。我們有了自我負責能力和容忍差異的能力,就不會在關係中掉入到順從或者用叛逆的方式來懲罰別人,實際上是丟掉自我人生的主動權。

在這個階段上,我們能夠做到區分自己和別人,能夠理解別人和我們是不一樣的,把自己和他人分開,還能夠理解他人,那麼我們的生命就會達到一個最高級的階段。

我記得曾經有一個朋友,特別喜歡和別人打架,後來等到有一天他自己成爲公司老闆後,他發現自己年輕的時候是特別容易被別人的憤怒所挑釁。

他說如果現在再有人來惹我,我不會再跟別人幹架的,而是會拍拍屁股走了。

爲什麼現在的他看起來好像逃避是一種成熟了,其實是因爲他以前雖然接受別人的打架,但是他的行爲不是對自己負責,而是被別人的行爲決定的。

但是現在的他不同了,他懂得了去選擇,不被別人的情緒所帶動,他可以選擇跟別人打架,但是他知道打架的成本很高。而他也可以選擇不跟別人打架,只是認慫了,卻可以獲得更高的自由。

這個時候我們可以看到,別人對他的挑釁已經不能影響他了,因爲他自己內在有了處事的標準,他知道怎麼樣對自己好。

這個就是我們羅曼羅蘭所說,真正的英雄主義是認清現實以後,依然熱愛生活,他已經有了自己的一套成熟的標準,

當我們有了內心的信念和行爲,而不上他人的態度來決定我們人際關係的時候,我們內在就會獲得一種非常主動的,對自己負責的態度。

這個時候我們就會充分地成熟起來,網絡上曾經也流傳了一句經典的名言,我曾經以爲別人尊重我,是自己優秀,後來才知道,別人尊重我,是他的優秀。

事實上,真正優秀的人是懂得尊重自己,也自然而然就會尊重別人,這也是老師今天所分享的,隨心所欲而不逾矩。也就是楊絳先生曾說過的一句話,總有天我們會明白,這個世界終究是自己的,和他人無關。

今日探討:你的人生髮展到了第幾個階段,歡迎探討與交流。