人生建議:讓自己轉運的66個微習慣
看過一項心理學研究。
心理學家格蘭特招了一百名志願者,其中認爲自己運氣特別好的和認爲自己運氣特別差的,各有五十人。
此後半年裡,格蘭特團隊對這些人的生活進行跟蹤調查。
最後調查結果表明:
自認爲運氣好的人,整體生活習慣更好,他們工作更自律,情緒更穩定,生活態度也更積極。
而自認爲運氣特別差的人,做事消極,拖沓懶惰,經常抱怨,整體生活習慣也很差。
最後,格蘭特總結說:
運氣不是天定的,而是根據後天的行爲習慣帶來的,是我們每個人都可以把握的。
你的習慣裡,藏着一生的命運。
今天,給大家分享66條轉運微習慣,幫你養成“錦鯉體質”,越活越幸運。
01
工作習慣
在今天的中文互聯網,吐槽工作已經成爲一種時尚。
網友紛紛以牛馬、嗎嘍自嘲。以帶薪蹲坑爲榮,以摸魚划水爲樂。
但嘴上吐槽兩句可以,千萬別當真。
絕大部分人根本沒資格躺平,工作是普通人翻身的唯一方式。
工作廢了,人生基本就涼了。
養成良好的工作習慣,才能擁有更好的能力,纔能有機會進入更好的平臺。
這樣,人生方能和好運撞個滿懷。
02
運動習慣
我們常說運動可以鍛鍊體力,提高精力。
但是打工人經常遇到一個問題:工作一天到家,根本不想運動,累得倒頭就睡。
然後第二天繼續無精打采,無限循環,越來越累。
《凡人歌》裡的卷王那雋就很聰明,越累越要去鍛鍊,越是加班多的時候,越要去運動。
運動可以提高精力,提高人的專注力,讓你在工作中效率更高,待機時間更長。
運動是補充能量的,而不是消耗能量的。
工作越忙,越要抽出時間來鍛鍊,能量充足,才能從容面對人生挑戰。
03
社交習慣
我們常說:鳥隨鸞鳳飛能遠,人伴賢良品自高。
一個人能抵達的高度,基本上等於身邊人的平均水平。
如果一個人總是在低水平圈子裡打轉,人生往往很難獲得成長和躍遷。
人往高處走,水往低處流。
改變自己的社交習慣,脫離低水平的圈子,學會向上社交,人生纔能有新的可能。
04
形象習慣
俗話說:人可以有黴運,但不能有黴相。
運氣不好,是上天捉弄;灰頭土臉,就是自我放棄。
形象是人的第一張名片。
沒有人願意通過邋遢的外表瞭解你豐富的內裡。
保持形象清爽乾淨,是對別人的尊重,更是對自己負責。
保持良好的外表,意味着一個人依然認認真真對待生活。
行頭換一換,好運來一半。
把自己收拾得體面乾淨的人,也定能遇見更多美好。
05
思維習慣
斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克在《終身成長》中提到:
決定人與人之間差異的,不是天賦,不是勤奮程度,而是思維模式。
思維決定行爲,行爲決定成敗。
面對複雜的問題和挑戰時,學會不同的方式思考,掌握不同的思維模型,才能夠快速找到有效的應對方案,做出更好的決策。
擁有好的思維習慣,才能解鎖人生智慧,實現跨越式成長。
06
學習習慣
我們常說:問渠那得清如許,爲有源頭活水來。
沒有活水,水渠就會慢慢腐敗,慢慢發臭,人生也是如此。
人到中年,很多中年人三點一線,日子慢慢穩定,也慢慢沉寂。
很多人開始放棄了學習。
沒有了新東西的輸入,腦子也就開始變得僵化、腐朽,一旦工作生活上有了變動,就是災難的開始。
很多人總是怨天尤人,說自己運氣不好,但實際上很多時候是自己落伍了,運氣來了也抓不住。
人生的很多轉機都是學習帶來的。
任何人想要轉運,都要從主動學習和思考開始。
一個能夠消化吸收新事物的大腦,纔是中年人好運的開始。
07
衛生習慣
你有沒有感覺,家裡整潔了,整個人都會很開朗,家裡髒亂,整個人心情也會隨之變得沉悶、壓抑。
古人說:高堂素壁,無舒捲之勞;窗明淨幾,有坐臥之安。
家就是一個能量場,會潛移默化地影響我們的心態和命運。
住處髒亂,內心就會煩躁,負能量就會趁虛而入;
房屋整潔,內心開朗愉悅,種種好事便會紛至沓來。
一個家越整潔,住起來越舒適,風水也就越好。
把家裡收拾得乾淨整潔,會集聚正向的能量磁場,給一個人帶來好運。
錢鍾書說:世界上沒有無緣無故的能力,也沒有無緣無故的運氣。
運氣,是有因果的。
那些看似運氣爆棚的人,不過是在因上付出了努力,並在果上得到了回報罷了。
命自我立,福自我求。
保持良好的習慣,用心對待每一個人,每一件事,盡力完善自己,運氣往往便會不請自來。
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