RAP加國臺英語！「Lucy健康操」洗腦8、9年級生　發明人正是音樂老師

桃園縣國小健身操決賽，小學生統一裝扮，展現齊一動作。圖／聯合報系資料照(2012/4/29 曾增勳攝影)

國小課間全校學生站在走廊開始跳健康操，每年還會舉行健康操比賽，其中最令8、9年級生懷念的，便是2004年推出俗稱「Lucy健康操」的第二代新式健康操，旋律包含臺灣傳統歌謠丟丟銅、美國童謠3個小印地安人、臺語RAP等，既動感又洗腦。

其實早在日治時期臺灣就已經引進日本國內的收音機體操，並在學校、社區推廣，希望提升學童體適能，養成運動習慣。國民政府來臺後延續推出第一代國民健康操；1998年推出第一代新式健康操，根據不同年級分爲2個版本，搭配「123 321 1234567 我們是快樂的好兒童」琅琅上口的口訣

教育部在臺北市立體育學院舉辦「飛躍青春130」新式健康操發表會。圖／聯合報系資料照(1997/09/21 本報記者攝影)

2004年再由教育部委託臺北市立體育學院及專家學者共同編制出Lucy健康操，旋律由快至慢，中間過程會與旁邊同學互動，最後收操，音樂結合國、臺、英三種語言及多首童謠民謠，還有不斷出現的人名Lucy，成爲最有趣也最印象深刻的健康操。

Lucy健康操推廣至今已20年，大家可能會好奇Lucy到底是誰，近幾年有團隊找出當時的核心編制老師之一，時任臺南信義國小的音樂老師呂宜靜，原來Lucy是借用核心編制老師之一女兒的英文名字，這套健康操從小學一年級跳到小學六年級，後續沒有再做改版，相信8、9年級生即使已經畢業多年，但只要聽到開頭「聽~講~」(臺語)身體就會自動自發地跳起來，回想起一開始的臺語RAP。

由臺北市政府教育局主辦的「臺北市101學年度國民小學健身操決賽」昨日於臺北體育館舉行，參賽的國小小學生爲了贏得佳績，各個使出渾身解數。此次比賽目的在於推動校園健身風氣、促進學生良好運動習慣。圖／聯合報系資料照(2013/05/02 本報記者攝影)