《親密關係》：建立正確的認知，是獲得穩固長久的親密關係的前提

親密關係是人類永恆的話題，是幸福感的根本來源，我們往往需要用一生的時間去探索這一重要的人生課題。

想要擁有一個幸福和睦的家庭，有一個互相理解，互相心疼，知冷知熱的愛人，並不是一件容易的事。

那麼，到底怎麼做，才能獲得一段穩固長久的親密關係呢？

其實，相比學習各種經營技巧，建立起關於愛情、婚姻、家庭、子女養育、工作、壓力等方面的正確認知更爲重要。

因爲認知決定了我們看待和處理事物的方法和態度，方法和態度對了，幸福就近了。

相反，方法和態度錯了，不幸就近了。

《親密關係：從婚姻到家庭》這本書被稱爲“關於兩性、婚戀、親密關係的百科全書”，如果你認同建立正確認知的重要性，並且希望自己可以擁有一段穩固而長久的親密關係，一定要讀一讀這本書。

書中有很多觀點會顛覆我們平常的認知，我印象最深刻的是社會學家琳達.韋特經過五年多的時間，對成千上萬對已婚夫妻進行調查後發現的兩個現象：

1、剛步入婚姻時不幸福的夫妻中有三分之二在5年後表示感到幸福。

2、那些剛步入婚姻時就不幸福，因此在5年後離婚的人，並不比那些一直與原配偶生活在一起的人更幸福。

這兩個現象，似乎向我們印證了老一輩給我們灌輸的概念：感情是可以培養的。

但這一點在當下其實是被很多年輕人所詬病的。

這也讓我想起我們常說的一句話，婚姻如飲水，冷暖自知。

也許很多婚姻在外人看來一堆問題，但實際上，一段穩固的親密關係本身可以爲個人減輕很多的擔憂和彷徨，以及提供了良好的情緒出口。

不要小看這些作用，當今社會，大家的壓力都很大，有情緒出口和沒情緒出口的人，幸福感也會有很大的區別。

近幾年，由於越來越多不幸的案例被報道被關注，以至於很多人對婚姻產生了悲觀消極的態度，所以出現了很多“恐婚言論”，比如不婚不育保平安。

親密關係、家庭和婚姻是幸福相關性最強的要素，如果不婚不育，也許我們就難以感受到真正的幸福。

雖然這麼說可能有些果斷，但事實上卻是幾乎每個人內心都渴望擁有一段好的親密關係，只是很多人出於各種原因，不敢去追求自己內心真正想要的東西罷了。

說這麼多，並不是要勸大家都去戀愛、去結婚，只是想告訴大家，我們對婚姻的認知和態度，不應該只建立在那些不幸的案例中，我們應該更多地去了解愛情、婚姻、家庭、子女養育等方面的本質，在充分了解後，再做出最適合自己的選擇。

任何事物都有好和不好的一面，我們既要看到婚姻、子女養育可能帶來的風險，同時也要看到它們帶來的積極影響。

如果你對婚姻、家庭、親密關係等有擔憂或困惑，建議你一定要讀一讀《親密關係：從婚姻到家庭》這本書。

這是一本介紹婚姻、家庭與親密關係的系統、全面的經典作品，作者以多年研究爲基礎，運用多種研究方法，深刻地剖析了婚姻、家庭、親密關係的本質及其相互影響。

書中藉助大量的實例、數據和研究成果，爲讀者提供更加全面地理解親密關係的新視角，有助於讀者建立正確的認知，獲得更加穩固和長久的親密關係。

全書一共有400多頁，算是一本比較厚比較大的書，對於不經常看書的人，可能會被它的“塊頭”勸退。

但實際上，書中內容豐富、貼近生活、可讀性強，只要耐心把它讀完，相信你一定會收穫頗豐。

書中還有一個亮點，就是在每一章的最後都對該章內容做了一個非常實用的總結回顧，這部分內容會把整章的重點內容總結出來，方便讀者閱讀、加深印象。

它不僅適合高校心理學、社會學專業的師生閱讀，還適合社會工作、心理諮詢領域的從業者，以及希望瞭解和改善親密關係的讀者閱讀。

如果你也想提升自己的認知，想擁有良好的親密關係，這本書你值得擁有！