蘋果 iOS 充電限制能有效維護電池健康嗎？

Macworld

對於 iPhone 15 和 iPhone 15 Pro 而言，蘋果增加了一項新的電池管理功能，用戶可以將這些手機充電至最高 80%而非 100%。而且還能夠在電池設置中查看充電週期。這些功能已被延續到最近發佈的 iPhone 16 系列中。

爲什麼在 80%時停止充電？這與電池化學性質以及長期充電所產生的影響有關。較低的充電百分比會減少完整充電週期的出現次數，這有助於延長電池的使用壽命。但充電至 80%意味着您的手機在日常使用時的實際電量會更少。那麼這種日常的犧牲是否能換來長期的良好效果？我們想弄清楚。

Macwelt（德國 Macworld 的姊妹網站）在 Facebook 德國上進行了一項調查，要求讀者發佈其電池設置的屏幕截圖，同時輸入他們的充電行爲——他們是總是或幾乎總是充到 100%還是隻充到 80%。在不到 24 小時內，我們收到了 100 多個可用的回覆。

爲了直觀地評估充電行爲對電池健康的影響，我們在一個組合的箱線圖和蜂羣圖中呈現了相關響應。

Y 軸上的兩種顏色或線條代表了兩個類別中的數據點，也就是僅把 iPhone 充電至 80%的人和將其充電至 100%的人。點的數量表明瞭我們在每個類別中所統計的具有相應電池容量的人數。我們統計了 56 位將 iPhone 充電至 100%的用戶和 46 位僅充電至 80%的用戶。這兩組的規模不同，但接近。

圖中的疊加框呈現了數據的累積分析結果。80%這一類別的框更趨向於 100%容量的邊緣。看起來，將 iPhone 充電至 80%的用戶從長期來看電池往往更健康。

我們使用 T 檢驗（一種常見的統計方法）來檢驗這個假設，以證明兩個獨立組之間存在顯著差異。如果 P 值小於 0.05（即小於 5%），那麼這兩個組就存在顯著差異。如果 P 值較高，所研究的因素（在我們這種情況下，即充電行爲）就不會影響所收集的數據。

我們用表中的全部 102 個數據點做了一次 T 檢驗，得到了 0.047121（4.7121%）的 P 值。

在第二次計算中，我們把所有充電週期小於 140 的數據點都剔除了，因爲在充電次數達到 140 次之前，電池不太可能有明顯老化。在這裡，我們獲得了 89 個數據點，每個類別少了 6 個數據點。但即使有這些數據，計算出的 P 值爲 0.047547（4.7547%）。因此，我們可以說充電行爲對電池的健康和壽命有統計學上顯著的影響。

依據我們的數據，可以很肯定地說，那些不給 iPhone 充到 100%的用戶通過這種行爲在保護電池。充電至 80%時電池的最大容量下降速度比充電至 100%時稍慢。