彭佳慧備戰攻蛋舉重55公斤練肌耐力

彭佳慧將在10月1日於臺北小巨蛋開唱,正緊鑼密鼓練團中。(寬宏藝術提供)

金曲歌后彭佳慧10月1日將在臺北小巨蛋舉行「2022 怎樣Julia/Run Wild 」演唱會。距離開演僅剩2周,她正緊鑼密鼓練團,同時積極健身。她笑說,有次教練讓她舉重55公斤,「想說我是歌手,不是要去參加舉重比賽,但教練有他的用意,肌耐力很重要,腿要有力纔可以站得久,演唱會穿高跟鞋唱3個小時,這是最大挑戰。」

她分享飲食方面以雞肉、魚等蛋白質爲主,甚至爲了減少攝取澱粉,戒掉20年來吃早餐習慣,「不管去哪裡演出,我的早餐一定要有吐司,但最近先戒掉這個習慣,吃2顆蛋、谷片和牛奶。」希望從裡到外做足準備,呈現最好狀態。

她最近密集進行練團,剛好3個小孩已開學,練團行程都是小孩上課時間,家庭、工作得以兼顧,也有跟孩子們預告這個月要多多配合,讓她能專心投入準備演出。

她最近因歌詞還沒背得很熟,心情有點不安穩,希望可以儘量背下所有歌詞,提詞機只是作爲輔助,「歌詞有沒有消化在腦子裡很重要,這會影響到我唱的部分,但是我相信會愈來愈好。」