歐陽靖健康亮紅燈「突暴肥20公斤」 不忍直視零修圖臃腫身形

歐陽靖短時間內變重20公斤。（圖／歐陽靖臉書）

女星譚艾珍之女歐陽靖，恢復單身後與兒子「新醬」定居臺南，時常分享育兒心得，臉書有56萬粉絲。今（11日）歐陽靖發文透露，近年被壓力性肥胖纏身，短時間內暴肥20公斤，伴隨盜汗、體臭、倦怠感，現在看自己無P圖的臃腫身形需要勇氣。

歐陽靖坦言，這幾年被壓力性肥胖搞到身體出現巨大的倦怠感，很多人誤會她是產後發福，但其實孕期根本沒胖。她回憶，當時孕期和生產都是獨自一人面對，產後憂鬱瞬間襲來，「在極短的時間內暴肥20公斤，贅肉把自信心也給壓垮了。」

歐陽靖從50公斤變70公斤。（圖／歐陽靖臉書）

歐陽靖也表示有自省型人格，容易將別人的過錯往自己身上攬，生活過得不順遂也會想着「一定是因爲自己太笨」，再加上獨力養家的負擔給自己很大的壓力，且無法逃避，而這份壓力導致荷爾蒙失調、肥胖，伴隨盜汗、體臭、倦怠感，種種因素下讓她的身體難以負荷。

歐陽靖說變胖的原因非懷孕發福，而是有壓力性肥胖。（圖／歐陽靖臉書）

回憶起某天，兒子「新醬」衝過來抱她說「媽媽好漂亮」，歐陽靖頓時感到被五雷轟頂，「凝視手機相簿中零修圖的臃腫身影需要很大的勇氣！真正的自己到底是什麼樣子？我還要再找找看。」最後，歐陽靖公開年齡40歲、體重70公斤，自認是佛系飲控，不吃精緻澱粉，只吃蔬菜跟好的蛋白質，最近都有跑步，感到身體變輕盈，要大家一起看看過幾個月後會有什麼改變。

歐陽靖過去很纖瘦。（歐陽靖臉書）

歐陽靖全文。（歐陽靖臉書）