OK，上個網被確認是輕微智障

你的身邊人，有可能是“社會性智障”...

最近在互聯網上火了這麼一段話：

“感覺很多人其實都患有輕微智障，但是因爲生活能自理，所以被當作正常人。”

許多網友聽一整個恍然大悟，徹底釋懷：

os1:原來那些人是智障啊，這下明白了，

os2:原來我是智障啊，這下安心了。

聲明一下，這裡的“輕微智障”並不是醫學診斷，只是大家相處中的切實感知：這人感覺不太聰明啊….怎麼能這麼不聰明啊…

本文目的也不是爲了讓大家四處給人下“智障”定義，主要是現實中遇到這種朋友真的令人抓狂，所以想聊聊。

So，今天就來教教大家如何對“輕微智障”進行辨認與自檢，以及如何與它相處或自處。

“社會性輕微智障”的主要症狀總體可以概括爲五個字：聽不懂人話。

具體病症1: 獲取+理解信息的能力極差。

① 你：A or B請選擇，他：or。

② 你：請將身份證的四個角都拍攝到。

他：

③ 他：小吳老師您好。

你：我姓馬，您叫我小馬就行～

他：還是吳老師比較正式～

④ 他：你魚沒喂，我幫你餵了。

你：觀賞魚不能多喂，會死。

他：不想養當初就別買啊，不負責任。

具體病症2: 有自己一套獨立於世界之外的認知，並且爲之堅持。

（翻譯：不懂裝懂還賊自信）

網友：大伯您家 wifi密碼是多少？

大伯：這都不知道，就這還大學生呢？

網友：媽媽我同學芒果過敏，沒法吃芒果。

媽媽：這芒果又大又甜，好吃。

網友：他吃了會有生命危險。

媽媽：這芒果可好可貴了，特意留着待客的。

具體病症3:表達不清楚自己的想法+答非所問。

他：你看見我那個了嗎？

你：啥？

他：就是那個啥。

你：到底是啥？

他：就是那個呀！！！（着急狀）

醫生：不舒服多久了？

他：我前段時間回了趟老家,參加鄰居女兒的婚禮，我老家是xx的,婚禮在縣城的一個...

醫生：你就告我不舒服時間多久了！

他：我女兒生老大那年，冬天生的，雪可大了...

醫生：你女兒哪年生的孩子？

他：哎呀，好多年了，她小兒子都上幼兒園了。

具體病症4:反駁型人格。

你：這雪糕真好吃。

他：那你是沒吃過更好吃的。

你：你反駁型人格吧？

他：不是。

總結起來大致就是以上幾點，還包括些許反應遲鈍和記憶力差。和他們對話你經常會產生一 種疑惑：我說的是中文吧？我打的是漢字吧？爲什麼中文和漢字起不到溝通的作用啊？

那相處起來要多費勁有多費勁，相處起來要多心累有多心累。

知道了症狀我們來看看是何原因：

第一種，是“退化”導致的。

長時間做一件事，或者不動腦，或者不接受新鮮事物也會退化成爲輕度智障，比如不斷重複的簡單工作，比如一成不變的躺平生活，比如不接受新的挑戰或不接觸新朋友。

第二種，是“天生”患有的。

經常吵架的家庭，長期壓抑的環境，包括高原缺氧反應，都會造成孩子的腦損傷。並且損傷不可逆，表現就是木訥遲鈍、記憶力差、控制情緒艱難、心智低齡化。

當然，無論以上哪一種都是“可能的原因”，如果真的好奇自己有沒有生病，或者影響到正常生活，還是要去醫院進行診斷的哦！

對“輕微智障者”的厭惡是某種程度上的“厭蠢”，但經常容易產生厭蠢情緒的人，自身也可能是“患病的”。或許成長自較爲嚴苛、容錯率較低的環境，人們會內化很多對自我的禁令，認爲無法清晰完整地表達、經常把小事做錯是令人可恥的。

長期在這種環境中成長對自己會更高標準，當自己也出現問題是也不會吝嗇對自己的懷疑和厭惡。

所以，和“輕微智障”相處的最佳辦法就是：允許他人和自我是智障。

面對別人的智障時，先把自己從情緒中摘出來，告訴自己：他不懂也許是他不需要懂、或者是他還沒到願意懂的時候，總之，世界上就是有這樣的人，我們就是要允許這樣的人存在，因爲不允許你也沒辦法，他如果能聽懂你爲什麼生氣並且改正，那就不“智障”了。

希望別人按照自己的標準行事，是「心理邊界」薄弱的表現，健康的心理邊界應該是對自己的行爲和情緒負責，而不對他人的行爲和情緒負責。

不做自己能力之外的事情，不試圖說服、改變、拯救，我們要做的只有別讓自己生氣。

接着就是要允許自己“智障”，每個人都有自己的認知缺口，沒有人精通所有世事，人們也不必精通所有世事。當允許他人的“智障”發生，也就能夠在別人指責我“智障”時，不去過多在意。

接受他人的不足就是接受我們自己的不足，放過別人也是放過自己，畢竟“誰都不是生下來就吃過魚子醬的”。

普通和不優秀是生活的常態，在已經如此嚴苛的世界，對他人和自己釋放一些善意，或許日子會好過一些~

編輯：Nagasaki

撰文：Miao

排版：Lydia

設計：姜黑勒久

圖源：抖音、網絡