年輕世代遊戲成癮炫耀我厲害… 專家：強制禁止恐生反效果

遊戲機檯讓孩子有挑戰及成就感，過度就會成癮，家長可以跟孩子約定玩機臺的時間，或幫孩子多規畫其他感興趣活動。記者洪子凱／攝影

寶可夢遊戲機臺夯，衍生學童沉迷、花錢問題，專家指出，這類機臺讓孩子有挑戰及成就感，過度就會成癮，家長可以跟孩子約定玩機臺的時間，或幫孩子多規畫其他感興趣活動。家長則說，很多是大人陪小孩玩，都要一同學習剋制。

兒福聯盟發言人王定正指出，兒盟去年調查兒少平均使用網路來上網、遊戲時間每週達32.2小時，比3年前多5個小時，後疫情時代，孩子愈來愈習慣上網、玩遊戲等，成癮原因包括雙薪家庭爸媽下班晚、孩子接觸手機、遊戲變多。

職能治療師陳怡潔說，類似寶可夢的機臺因遊戲設計不同困難度挑戰，孩子爲達成目標，跟別人炫耀「我很厲害」，衍生成遊戲成癮，孩子爲達成目標，需逐步完成不同困難度挑戰，蒐集稀有卡片，也可以向同學炫耀，帶來很大的優越感。

陳怡潔說，臨牀上她們也遇過成癮個案，孩子成績、同儕關係不佳，但在遊戲上找到成就感，一開始是家長髮現，常常偷帶遊戲機，或上課偷玩，老師警告都沒用，花了一年左右求助身心科，才讓孩子遠離成癮的狀況。

陳怡潔提醒，如果家長髮現孩子有疑似成癮症狀，不要強勢要求孩子不可以玩、不可以浪費錢等，應開放溝通，可以跟孩子約定玩的時間，幫孩子多規畫其他感興趣活動，並討論零用錢要怎麼規畫使用。

家長蔡小姐表示，出門前會跟小孩約法三章，最多可以玩幾次，通常會給一個小零錢包，總共90元可以玩3次。

陳姓家長表示，孩子一開始想蒐集卡牌的時候，確實很着迷，臺北新光三越或是寶可夢中心機臺比較多，最多6臺，一次都至少10幾個人排隊，但過了半年小朋友就沒那麼沉迷，玩得頻率也有減少。

帶着女兒玩機臺的李爸爸表示，很多人都會陪小朋友一起玩，因爲大人也喜歡，但會限定一個月預算不超過1千元，「大人也不能太着迷」。