你也愛走路聽耳機、擁有多個枕頭?7個習慣代表極度缺乏安全感
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其實從生活中的一些小習慣、小動作,就能看出一個人的心理狀態,且大多數都是不自覺的、已經內化成自然的,而像是以下這些特定的習慣,你如果通通都有的話,可能就代表着極度缺乏安全感。
#一個人要用兩個以上的枕頭
睡覺的時候喜歡抱着東西睡,所以牀上不是充斥着大娃娃就是枕頭,只要手裡可以抱着、躺在軟呼呼的枕頭裡,就覺的特別安穩。
在社交場合中把手機當作避風港,當你不想參與對話、不知道要說什麼時候,習慣依賴手機,假裝在忙、在看東西,其實也只是毫無目的的在滑手機而已。
當一個人走在路上時,就想與世隔絕,最好的方法便是戴上耳機,即使耳中沒放音樂,光是戴着耳機就能帶來安全感。
#不自覺咬指甲
有咬指甲的習慣,代表你可能正處於焦慮、緊張的狀態,而且是不由自主的,直到把指甲咬得坑坑疤疤才驚覺自己原來一直很焦慮,同樣也是缺乏安全感的經典症狀。
不管是搭乘大衆運輸、在咖啡廳尋找座位或是上課時挑選位置,你都習慣坐靠牆、角落的位置,這樣一來就能確保一邊少坐一個人,另一邊還能放上自己的包包,在外也能營造出自己的小小空間。
#喜歡待在自己的舒適圈
因爲不想被別人看見、不想被品頭論足,所以不喜歡嘗試新事物,不論是在工作上、交友上,都認爲還是待在自己的舒適圈最舒服。
雖然心裡絕對是愛對方的,但是總是剋制不了自己的疑心病,害怕被傷害,更害怕深愛的人被搶走,也因自信心不足,所以經常胡思亂想,愛腦補一些根本不會發生的事。