你靠水的溫度求溫暖嗎?澡洗越久代表越孤單

▲洗澡可以發泄孤單情緒。(圖/Stocksnap)

消費中心 / 綜合報導

心情不好、很累、沒空去按摩做SPA,這時候最好的方法,就是去洗澡,泡在暖暖的水裡,或是對着蓮蓬頭沖水,確實舒服又紓壓,但竟然有研究指出,洗澡洗越久,表示孤單指數越高,因爲想借着水的溫度來感受溫暖,ㄜ……你還記得昨天洗澡洗了多久嗎?

▲沖澡時能靠着水的溫度,讓心裡感到溫暖。(圖/Pixabay)

根據美國耶魯大學的一項研究表示,人們沖澡或泡澡花越時間代表內心孤單、在社交上的感受孤立,纔會希望靠着熱水,減輕孤獨的感覺,因爲身體溫暖了,心裡也會跟着比較溫暖,洗個熱水澡,說穿了就是利用生理來幫助心理

如果無法泡澡,那該怎麼辦?那就喝一杯熱的飲料吧!這項研究的另一個有趣結論,是手拿着熱飲,當溫度從手上傳到身體,你會更寬容地對待他人,也會更讓他人信賴,靠熱飲消彌身處人羣卻孤獨的感覺,是不是既簡單又值得一試?

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