男星48hr沒睡軋戲「猛爆性肝炎」發作 醫警告:想保命多休息

男星Gino因爲生病讓他正視健康的重要性。(中天新聞提供)

Gino日夜操勞情況下,身體發出抗議。(中天新聞提供)

Gino(左)上王宜安主持的《健康點點名》聊健康。(中天新聞提供)

43歲男星Gino(蔡東威)日前受邀上中天YT頻道節目《健康點點名》,他聊到曾經36小時拍戲不停歇,48小時沒睡覺,健康因此跟着亮紅燈,也因爲生病讓他正視健康的重要性。

Gino每天工作就是在跟時間賽跑,對他來說睡覺是奢侈,日夜操勞情況下,身體發出抗議,突如其來的猛爆性肝炎,讓醫生斷言他可能隨時會死,嚴重程度讓他不得不調整生活作息。那段期間各種疾病都找上門,加上家中本身已有膽固醇超標病史,他自己本身還有骨刺、B型肝炎等問題纏身,所以在家人的叮嚀下,他必須定期前往醫院健檢。

Gino有感而發說:「人生藍圖不是什麼都照着你的希望去做,也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點,所以只能自己取捨。」他現在則訓練自己能夠隨時秒睡,在吵雜的環境或是車上,拿出隨身攜帶的「好夥伴」眼罩、耳罩、頸枕3件組,在有限的時間趕緊補充睡眠。

調養身體的過程,Gino除了注重保健食品,也恢復運動習慣,有別以往把手臂跟背練得很壯,現在則是選擇加強核心及腿力,Gino透露:「因爲每天熬夜,我的筋骨已經不行了,而且太容易受傷。」即使健康亮紅燈,但Gino覺得自己已經很幸運,如今可以熬過低谷重現自我。

拍八點檔時常常都是拍戲當天纔拿到劇本,Gino已能練就能快速熟背,即使睡眠少,總是憑藉意志力,堅持做到最好,因爲他知道沒有做到一定的程度,就無法獲得站在舞臺的機會,被淘汰的終將會是自己。