南方的冬天到底凍哭了多少北方人？
「北方人、南方人到底誰更不怕冷」，是個長期存在爭議的問題。
我本以爲自己土生土長在北京，必然自帶一些先天優勢，但自從和一個江西同事混了幾年之後，我深深地感覺是自己太膨脹了。
這個體重只有90斤的纖弱女子，冬天從來沒穿過羽絨服。
我問：穿這麼少你不冷麼？
她答：還行，你穿那麼多你冷麼？
我：冷啊！（我的意思是，我穿這麼多都冷，你穿那麼少還能不冷？！）
她：對啊，你穿那麼多不還是冷？那幹嘛穿那麼多
北方人認爲南方不冷且南方人不抗凍，真的是一個天大的誤解。
理論上，零下20˚C肯定比零下2˚C更冷，「凍死人」在別地兒是形容詞，但在東三省就叫法醫鑑定。
但實際上，已被暖氣慣壞的北方人去南方過冬可能根本撐不過三秒。來自北方的狼，硬生生在南方被凍成了腎虛的狗。
事實證明，南北的悲喜並不相通。
對於北方人來說，一年中感覺最冷的時候並非隆冬臘月，而是供暖前的半個月和停暖後的半個月。
一場秋雨一場涼，國慶節過後迅速降溫。就算外面豔陽高照，待在屋裡卻感覺陣陣陰冷。離開北方纔發現是身在福中不知福，南方一年四季裡有兩季差不多都是這個天。
講真，北方的冬天實在太舒服了。
室外冷歸冷，但只要裡裡外外裹嚴實了也覺得沒啥；更何況室內有暖氣，有時候穿短袖都覺得燥熱，甚至需要吃根冰棍降降火。
所以在南方同胞面前就不要提天氣預報的數字了，他們會把你懟得啞口無言：
「外面零下20˚C？可屋裡可有26˚C啊。有種你到我們安徽、徐州、江西、四川過個冬試試。」
地理課本上講，我國南方爲「亞熱帶氣候」，冬季「溫暖溼潤」。但只能說，這與實際感受完全是兩碼事。
潮溼是最要命的，溼度每增加10%，體感溫度就會降低1℃。
南方到底有多溼冷？
這麼說吧，那邊動物園裡的企鵝要是沒有電暖爐都支棱不起來。
若是沒有取暖設備，室內會冷如冰窖，還不如去外面曬曬太陽更暖和些。
男女老少穿棉睡衣出門，是南方冬日的一道獨特風景線。
穿成這樣會不會不好意思？
格局小了。
沒有一絲絲尷尬，粉的、紅的、格子的、條紋的...人們身着各色冬季戰袍走上街頭。把手往兜裡一插，就是倆字：暖和！
在南方人眼中，100件富貴鳥都比不上一件便宜又好穿的棉睡衣。
所以到哪兒都是這身兒。
長期遭受溼冷魔法攻擊的南方同胞個個都是生存大師。有暖氣就別談抗凍，此處引用我江西同事的名言：
「東北人爲什麼對去海南有執念？那就是冷怕了！」
中國氣象局「中國天氣」頻道曾利用冬季室內體感溫度
做了個「全國省會級城市抗凍排行榜」
前十名都在南方
緯度和大東北差不多的加拿大，也是一個以寒冷著稱的地方。
到了冬天，五天一大雪、兩天一小雪，所以加拿大人面對極端惡劣天氣都非常淡定，正所謂「只要地球不爆炸，學校絕對不放假」。
早起第一件事是「雪地挖車」
而且，他們那邊的人比較real。
但凡喝口熱水都算失誤，穿條秋褲都不能證明自己的態度。
別說穿秋褲了，即便是零下40˚C的天氣，偶爾還能在大街上看到幾個露着胳膊和大腿的神奇碳基生物在雪地裡淡定地行走。
老人、小孩也是這樣。
全民拿命過冬。
圖片來源：小紅書 @行走的大羊腿
加拿大人不知冷熱的迷之穿搭包括但不限於：
短袖+短褲+羽絨背心、
短袖+棉手套、
棉襪子+塑料拖鞋、
在這個四季如冬的國度，人們骨子裡總透着一種腦幹缺失的堅強。
圖片來源：小紅書 @行走的大羊腿
倒不是那邊的人天賦異稟，真的是因爲哪兒哪兒都特別熱的原因。
出門就開車，下車就進屋，學校、超市、餐廳、商場裡都有暖氣，根本凍不着。外套穿不了幾分鐘就得脫，拿在手上還累贅，乾脆不穿。
而且加拿大很多住宅都可以獨立供暖，如果有錢任性的話，立夏都能開暖氣。
當然了，拋開外掛不談，有的人就是火力比較旺盛。
「脂肪」能起到保溫及緩衝作用。生活在北極圈的海豹體脂率高達50%，即使泡在冰冷的海水裡也不會覺得寒冷。
有健身習慣的人抵禦寒冷的能力也會比較強。
體重不是關鍵，重點在於肌肉量。肌肉越多，「產生的熱能」也就越多。
高蛋白、高熱量飲食，也有利於身體熱量的維持。當覺得冷的時候，可以考慮來杯牛奶、吃頓麥當勞。
另外就是，抗凍能力是可以「練」出來的。
我們生活在「不集中供暖地區」的南方同胞、下雪也能穿短裙的東瀛少女都是最好的證明。
日本人從小就接受「抗寒能力」訓練
兒童在冬天要光着上身進行耐力跑
一個人小時候形成的生活習慣通常會強悍地保留下來。
也就是說，如果人生前幾年沒體會過穿秋褲的感覺的話，習慣了也就那麼着了。
從科學角度講，長期暴露於寒冷環境中有助於人體內「棕色脂肪」的增加。這種脂肪包含大量的線粒體，產熱的同時還能提升基礎代謝率，是一種「能幫你減肥的好脂肪」。
有實驗顯示，人在19℃的環境中不蓋被子睡一個月，棕色脂肪體積增加42%，脂肪代謝活動提升10%。
這難道就是傳說中的「躺着也能瘦」？
下面來說一個大家都關心的問題：不穿秋褲會不會得「老寒腿」？
想多了，「老寒腿」真不是凍出來的。
很多人認爲降溫或者下雨時如果不注意保暖就會引起腿疼（多爲膝關節不適），事實上，受涼不是病因，關節退行性疾病或「磨損和撕裂」關節炎纔是原罪。
簡單來說，如果關節沒問題，不穿秋褲也沒事兒；如果關節磨損，用壞了，穿秋褲腿該疼還是疼。
此處不是鼓勵大家不穿秋褲。
在已經有病的情況下還是要注意保暖，如果受到寒冷、潮溼的刺激，腿部尤其是膝關節周圍血管、神經等的變化會使症狀加重。
不像咱們Chinese一生被「受風作病」這四字箴言所困，老外是不信「賊風虛邪」那套中醫理論的。
所以他們沒有「老寒腿」一說，疼都是因爲「遺傳」。
有症狀就吃止疼藥，實在不行就換個關節，該穿短褲還穿短褲，反正到最後都是骨灰一斤。
在怕冷的人看來，抗凍，絕對是冬季最強的凡爾賽。
裹着羽絨服還哆哆嗦嗦走在下班路上的我，在刷完那些硬核過冬的視頻後，體感溫度彷彿又下降了5℃。
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撰文/策劃：空谷幽蘭李老師
排版：kiki
監製：GaGa
到底誰更「抗凍」