悶熱豔夏讓頭皮狂掉屑!3招解決困擾+洗髮新品推薦

近日臺灣夏日屢創高溫,悶熱的天氣,讓許多人頭皮都出現敏感危機,狂掉頭皮屑。穿黑色衣服時,掉頭皮屑讓人好尷尬,且不健康的頭皮,也會讓頭髮狂掉,該怎麼維持頭皮健康,不再掉頭皮屑呢?

皮膚科醫師表示,頭皮會狂掉頭皮屑,可能跟清潔不當,頭皮過敏,壓力太大等,均有關係,以下3招學起來,讓頭皮屑不再找上門。

一、洗頭的水溫

如果狂掉頭皮屑,代表頭皮的清潔更要確實,許多人即使是夏天,也會洗熱水澡,洗髮時也同樣洗熱水,但洗頭髮的水溫,過冷或過熱都不好,會刺激頭皮,建議可以比體溫略高的水溫,以溫水來洗頭,纔不會讓頭皮受到太強刺激,反而讓掉屑狀況更嚴重。

二、洗髮精的選擇

如果頭皮狀況不健康,要慎選洗髮精,可以選擇無矽靈,比較溫和卻能洗淨的洗髮精,幫助頭皮清潔與呼吸,油性頭皮就不要挑選滋潤的洗髮精,可能更容易阻塞毛孔。

三、毛巾、枕頭巾的更換

洗完頭會用來擦頭髮的毛巾,記得每次使用後,都要確實清潔,不要重複使用,以免沾染細菌。另外睡覺的枕頭巾,許多人常會忽略,很久纔會更換一次,如果頭皮狀況不健康時,建議1~2周就要更換一次枕頭巾,纔不會讓細菌重複感染。

推薦以下頭皮新品

呂Ryo/森活系列

呂Ryo研究發現,頭皮出狀況時,會有油性與中乾性兩種頭皮膚質,因此推出呂森活植淨、舒氧等兩系列,皆不含矽靈,植淨系列適合頭皮油脂分泌旺盛,採用扁柏水、添加薄荷配方,能擺脫頭皮悶熱;舒氧系列適合中、乾性頭皮,以魚腥草精華做爲主要成分,搭配海洋深層水及多種具保溼效果的自然植萃,補充頭皮水分。

THE BODY SHOP/姜根鏗活調理系列

THE BODY SHOP的姜根鏗活調理系列,含有天然姜根精華油、樺木、白柳樹萃取、維他命B5及天然蜂蜜,之前先推出洗髮精、護髮乳,能夠調理頭皮循環,預防頭皮屑發生。新推出姜根頭皮調理精華,洗頭並吹乾頭髮後,滴數滴在頭皮上,按摩吸收,使頭皮肌膚獲得深度滋養。

THE BODY SHOP姜根鏗活調理系列。圖/THE BODY SHOP提供

夏季頭皮問題該如何解決?圖/品牌提供

夏季更要注意頭皮健康。圖/THE BODY SHOP提供

THE BODY SHOP姜根頭皮調理精華/50ml/880元。圖/THE BODY SHOP提供

呂Ryo森活系列。圖/呂Ryo提供

呂Ryo森活系列。圖/呂Ryo提供