妹妹有怪味「內褲穿2天」 醫:每天翻開清潔

▲醫師說,臺灣的夏天悶熱,一不小心就陰道感染。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者陳俊宏/綜合報導

婦產科醫師張瑜芹表示,覺得妹妹味道怪怪的?可能不是妳沒洗乾淨,而是陰道感染。她提醒得每天換內褲,「不要覺得這個很基本,不用提醒,但真的有女生出門玩,會一件內褲穿2天」;此外,請務必每天翻開陰部,確實清潔大小陰脣及整個「外陰部」。

張瑜芹16日在臉書說,臺灣的夏天悶熱,一不小心就陰道感染,很多人跟陰道感染纏鬥幾個月都沒好,就是因爲一些日常的小事沒做好,對於陰道來說,最重要的就是菌叢的平衡,若菌叢不平衡就容易感染,或是感染痊癒後反覆發作。她提出4點「簡單卻很重要」的提醒:

1、每天確實清潔「外陰」

請大家務必每天翻開陰部,確實清潔大小陰脣及整個「外陰部」。

2、每天換內褲

不要覺得這個很基本,不用提醒,但真的有女生出門玩,會一件內褲穿2天;或是沒出門就沒洗澡,於是也沒有換內褲。

3、定期汰換內褲

內褲有黃漬、穿超過6個月就建議汰換,即使天天洗,布料也會因爲老舊,而容易殘留細菌、分泌物等等。

4、服用私密處益生菌

私密處益生菌可以促進陰道菌相平衡,促進陰道健康。也順便提醒大家,蔓越莓是改善尿路感染問題,陰道跟尿道不相通,吃對才能幫你改善問題。

張瑜芹也強調,不要灌洗陰道,因陰道原本會有健康的菌叢在裡面,灌洗會破壞菌叢,讓陰道變得脆弱。

張瑜芹表示,這些事情很基本也很簡單,有些人覺得這些基本的事情不需要提醒,但很多因反覆感染來門診的人,都有其中1、2項沒做好,或在症狀減緩後,就沒那麼注重衛生清潔,於是就反覆發作,養成好習慣,妹妹就自然健康無異味啦。