林韋君做瑜伽找回成就感

林韋君（女）與杜威兩位代言人一起示範瑜伽、互相傳授女明星與超模的運動菜單。（TRUE YOGA FITNESS提供）

林韋君近年斜槓成爲瑜伽老師，17日以瑜伽健身會館代言人身分現身，提及瑜伽帶來的生命改變，她數度激動淚崩，坦言原本是個沒自信甚至有點自卑的人，接觸瑜伽後開始有了改變、變得喜歡自己、有點自信，也找到成就感，更沒想到有一天竟成爲代言人，「這對我是莫大肯定，也讓我覺得努力沒有白費，很有成就感」。

林韋君擔任TRUE YOGA FITNESS代言，她解釋，情緒激動是因爲「感動」，她的專業和努力被看見，「原來默默努力，其實是可以被看見、被肯定」。當初她因壓力導致生理影響心理，有「換氣過度」困擾，「連呼吸都不會，怎麼會知道活着的感覺」？爲了好好學習「呼吸」，她接觸瑜伽後，慢慢把意識放在身體、觀察感受自己、跟身體對話。

瑜伽也讓她把心打開，「感情跟表演對我來說，我一樣熱愛、沒有放棄，選擇休息是因爲並非每件事都要這麼激進、強求，現在就是隨緣，累了就休息但不要放棄，等待下次更好機會、更有緣的人出現」。

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