練習狂張奕解隔離後馬上練球 可能提前1月底進牛棚
▲張奕去年底提前返日。(圖/取自張奕粉絲團)
被譽爲練習狂的張奕爲準備新球季,去年底就提前返日,經過兩週隔離之後,馬上開始到球場自主訓練,擔心兩次隔離有調整怠慢而產生危機感。
張奕表示,禮拜三爲止都在自家隔離,終於來到舞州球場,「狀態...不是太好。」他考慮肩膀和手肘受傷,可能提前到1月底就進牛棚,比一軍開訓的2月1日還早,說不定在舞州跟着二軍就開始春訓。
受新冠肺炎影響,他去年11月底返臺就先隔離,結束後還去服兵役共12天補充役,爲了讓自己提早熱機,不得不趕緊再回到日本,於去年底12月30日就抵達日本,兩週隔離這段時間仍做了增加肌肉力量的訓練。
去年因右手肘受傷而延後上一軍,例行賽出賽13場僅拿2勝有4敗,防禦率4.31,張奕對此成績不甚滿意。因此他決定跟體能訓練師討論,循序漸進增加強度。此外對新冠肺炎的意識也提高,勤洗手戴口罩等基本觀念都具備,他說,「我是職棒球員,不得不提高警覺」每個人要有自覺,都應該要遵守防疫規範才行。
▲張奕。(圖/記者周宸亙攝)