快樂時他找別人共度，寂寞悲傷纔想到你…她醒悟：真心被糟蹋

《去他的互相傷害》作者力口木木認爲，生活中總是會有一些迴應，讓自己覺得真心被糟蹋，不是所有付出都能得到回報。 示意圖／Shutterstock

暖暖包，用完即可拋—只是知心，不是好友

那一晚， 女孩與當時的男友大吵一架， 被丟包在街頭痛哭， 我舍下友人們的聚會便趕緊去找她。

那一夜，工作不如意，愛情也失意的男孩結束了應酬， 打電話問我在哪，想找人聊聊，而隔天要上班的我陪他在居酒屋到了凌晨。

每一回，她需要找人喝酒時，她就會找我：「只有妳會陪我。」；每一次，他只要和女朋友吵架／分手的空窗期間，他總是問我：「在哪？」「和朋友一起嗎？」我從不吝將朋友介紹給他，伴他度過孤單……。

我早已想不起來這輩子做過多少次爲了友人義氣相挺而自討苦吃的事，也都忘了陪伴好友度過多少個痛苦、哭泣、狂飲至天明的夜晚。我太清楚知道一個人在低潮的時候，哪怕是一個理解的眼神或一句無意的安慰，都可能成爲對方的救贖。作爲朋友，又怎能在這樣的時刻置之不理呢？至少我辦不到。

陪伴本來就是這世上最了不起的安慰

興許就是過去的我，把「陪伴」這件事情做得太好了，所以身邊人總是會在心情不好的時候纔想起我。那感覺就像是一種想找人喝酒、找人訴苦、找人陪伴的節奏裡，我永遠會是那個最佳的舞伴。

年輕時候的自己，就是這麼單純地深信着，只要用真心換真心，每一段感情都是最珍貴的存在。而我也跟很多人一樣，以爲「被需要」就代表自己很重要，認爲「存在感」就是被在乎的證明。

但事實上，很多時候就是非得把日子活透了，纔會真正明白，即便你給予別人的那個東西叫「溫暖」，即便那個溫暖就叫做「陪伴」，但人就是賤的，總是「限量的」纔可貴，「稀缺的」才珍貴。

原來女孩在路邊大哭，真正希望的是她親近閨密的安慰；原來男孩失意找陪伴，是因爲知道我不怕熬夜，隔天也能請假，是最佳人選；而她想喝酒時， 除了找我，她沒有其他朋友會喝酒；而他空窗期間害怕寂寞，也是知道我總有聚會能助他排憂解寂。

有些相處是這樣的：當你發現自己當大家是朋友，總是陪酒聆聽還要幫分析，可是大家幸福快樂的時候卻都不會想起你，唯有在悲傷難過時纔會找你來陪坐。

那麼同樣的，當自己難過悲傷時，有多少人會相同以待呢？這就是真心背後最殘酷的地方。

生活中總是會有一些迴應，讓自己覺得真心被糟蹋。

就像是你跟別人講感情，別人卻跟你講利益；人家跟你講利益，你又顧着情分這回事。你不斷用這樣的糾結情緒來回勒索自己，最終讓自己崩了也塌了，非得把路給走絕向了地獄。

最後才懂得，大家只是因爲你人間太清醒，所以需要你陪伴；你的悲傷不屬於任何人，因爲你的名字叫懂事。原來你只是大家的知心，並不是好友。

「醍醐灌頂」這個詞，就該用在這時候。

「歸屬感」是世界上最強勁的麻醉藥

當「 存在感」已經無意識地建立在別人的需求上，誰都會下意識地希望得到別人的丁點回饋，這是病，得治。誰都希望自己身邊有可以取暖的朋友，但事實上感情世界裡過多的溫暖，就是「渣渣空調」；人際關係中過多的付出，就成了理所當然。

除非你立志想當耶穌基督、聖母瑪莉亞， 不然就從今天起學會收回一些溫暖。有時候做一回冷淡的人，也才能成全真正的溫暖。這就是「愛與被愛」「付出與得到」之間的人性，得不到的永遠在騷動，被愛的人都有恃無恐。

我終於明白：不是所有的感情都是有來有往的，也不是所有的付出都會有回報。我知道遇見對自己好的人並不難，但能遇上始終待你如初的人卻是難能可貴的。儘管我仍相信一定有「你不離我不棄」這種朋友的存在，但並非每個人都能遇上「願意在黑暗陪你等天明」的朋友。在這一生中，許多人和事都是可遇不可求的。

「歸屬感」就像是世界上最強勁的麻醉劑，每個人都渴望被需要，渴望有一個屬於自己的位置。然而，真正的朋友不在於誰先來或是認識的時間有多長，而是當他來了以後，就再也不離開的那個人。因爲會離開的人，終究都只是匆匆過客—全是路人。

所以，不珍惜擁有，就沒資格擁有。一個不會爲你掏出心來的人，你再怎麼爲其燃燒陪伴與付出，也都只是他們的暖暖包，冷則取之，暖後棄之。正因爲暖暖包曾經燃燒，所以燃燒過後，那異常的冰冷，只不過是剛好而已。

最後，倘若你曾經感受到自己不被在乎的傷心，那麼我更希望你要懂得善待別人對你的珍惜。我們走在別人的生命裡，本就該寸步小心，不是嗎？我都是這樣一直提醒我自己的。

《去他的互相傷害：致那些爲我好，但一點都不好的人間關係》。 圖／悅知文化

本文摘自《去他的互相傷害：致那些爲我好，但一點都不好的人間關係》，2024/05/13悅知文化

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