警惕！立秋過後又開始高發！提醒：外出戴好口罩！

花粉季又來了，你感覺到了嗎？

北京世紀壇醫院變態反應中心主任王學豔提醒，過敏患者近期儘量減少與花粉接觸，大風天氣減少出行，外出建議佩戴口罩。

世紀壇醫院變態反應中心花粉研究室每日花粉濃度監測發現，立秋後本市進入秋季花粉期，空氣中飄散的主要致敏花粉爲葎草/大麻屬、藜/莧科、禾本科花粉、蒿屬等。

最新數據顯示，北京平均一週主要致敏花粉量低於每千平方毫米50粒，雖處於低級別濃度，但整體呈上升趨勢。

與春季常見的木本植物致敏花粉不同，秋季致敏花粉以草本植物爲主，多爲生在田間地頭、公園、馬路邊常見的野生雜草。市氣象服務中心“花粉監測預報”微信公衆號近期也開始預報菊科蒿屬、藜科、桑科葎草花粉始期。北京秋季花粉濃度高峰期預計爲8月中下旬至9月下旬。

王學豔介紹，近期世紀壇醫院變態反應中心接診過敏患者有所增多，每日約250人，過敏患者增多與花粉濃度有直接關係。按照以往接診情況預計，進入秋季花粉濃度高峰期後，每天來就診的過敏患者數量可能多達600人。她提醒，過敏患者近期儘量減少與花粉接觸，大風、雷雨天氣減少出行，外出建議佩戴口罩，回室內後要及時脫去外衣，清洗手、眼、鼻，避免花粉過敏發生。

北京協和醫院變態反應科主任醫師王良錄介紹，花粉過敏主要表現爲以鼻結膜炎爲主的一系列症狀，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢等。個別患者也會出現咳嗽、喘憋等症狀。

如果花粉過敏症狀較輕，且沒有哮喘症狀，可以口服氯雷他定、地氯雷他定等抗組胺藥物，也可以使用鼻噴激素治療；如果症狀較強烈，特別是出現哮喘症狀，建議及時到醫院就診。

預防花粉過敏和哮喘

醫生提出幾大建議

如何預防花粉過敏和“哮喘”？以下幾點需注意——

及時篩查過敏源

如果得了花粉症，一定要到醫院來檢查過敏原。只有明確是哪種花粉過敏，才能夠針對性給出預防和治療方案。在醫生指導下，花粉高峰期前兩週預防性用藥，可以部分減輕花粉高峰期症狀。

提前做好防護

建議花粉敏感人羣在花粉指數較高的時間段，戴好口罩，做好個人防護措施。在花粉濃度較高的天氣，哪怕是健康人羣也要做好防護措施，過敏並非是年輕人的專利，到60歲前都可能誘發。過敏性鼻炎雖然看似症狀不嚴重，但如果早期不治療，任其發展可能引起鼻竇炎、中耳炎，甚至會引發哮喘。

關注氣象預報和花粉監測

花粉濃度升高時，儘量減少戶外活動。

戶外歸來及時做好清理

戶外歸來可用鹽水或清水沖洗鼻腔及面部。

“切記，不是說花粉期症狀來了纔開始治療，發病緩解期之後就不管了。”王學豔特別提醒花粉過敏的市民，治療最佳時期就是花粉緩解期，患者可以在此期間進行脫敏治療，這也是目前唯一的對因治療。

看看鄰居們都在團什麼？

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■來源：北京日報微信公衆號

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