捷安特嘉年華／曾是愛吃小胖子 陳銘宗車手進化成鐵人
原本是個矮胖的男孩，陳銘宗因熱愛自行車運動，不但加入車隊，還練起路跑，在鐵人兩項賽拿下男子組冠軍，並透露未來要參加鐵人三項，還希望能有接受正規選手訓練的機會。
「以前不愛運動又愛吃，被嫌胖。」後來陳銘宗喜歡上腳踩踏板所帶來的速度感，開使練自行車，就讀臺北海洋科大的他，還是哥倫布車隊的車手。
希望能進一步朝鐵人三項發展，陳銘宗認爲游泳還需要加強，他曾挑戰全運會選拔未果，把目標擺在明年的226超鐵賽事。
除了運動，陳銘宗繪畫也很有一手，他曾畫了一幅馮俊凱的全身畫像，參加馮俊凱的簽名會，馮俊凱當時一看立刻豎起大拇指。
「現在比較少畫了，都把心力花在訓練上。」陳銘宗認爲，也許未來想挑戰的目標有難度，但至少維持身體健康，有好的體態也是好事，但如果可以，希望成績好到可以獲得贊助也是一個肯定。