換季最愛這鍋湯!奶白濃郁,鮮透骨
我媽從小跟我說,愛吃魚的小孩聰明。
導致我這麼多年來,潛意識裡也覺着,吃魚很好,況且我也很愛吃魚。
尤其是我媽給我煮的天麻魚頭湯。
湯汁奶白,魚頭煎得焦香,一點腥味也沒有,搭配天麻這些食材,還有一股清新的香氣。
奶白濃郁,又鮮又香,湯比肉更饞人。
我嫂子也經常做給家裡的小孩吃。
秋冬換季經常頭暈頭疼,來一碗天麻魚頭湯,營養豐富,喝完渾身暖乎乎!
我一週吃三次都不嫌膩!
詳細步驟見下方
點擊右下方即可全屏觀看
胖頭魚魚頭1個,天麻魚頭湯湯包
1勺鹽,胡椒粉,1勺料酒,薑片
洗淨的魚頭下鍋煎,煎到兩面金黃,這是湯汁奶白的關鍵。
放薑片,料酒,一定要加開水。
蓋上蓋子煮10分鐘湯就是白的,然後轉到砂鍋裡。
天麻料包有紅棗,白芷,川穹,天麻,乾薑這幾種食材。
然後小火燉30分鐘即可。
出鍋前加鹽和胡椒粉調味就行,最後撒上枸杞就可以開喝!
鮮香醇厚,一點也不腥,家裡有小孩上學的,一定要多給他們喝這碗湯!
想要get飯飯同款天麻湯料
可以點擊下圖購買