換季必看!肌膚不穩謹守「3字訣」,敏感、脫屑不再來

換季肌膚不穩時,保養儘量簡單化。(圖/Unsplash)

記者曾怡嘉 / 綜合報導

根據研究調查,超過69%的臺灣女性認爲自己是敏感肌膚,正值秋冬換季,氣溫溼度變化劇烈,一旦肌膚防禦力下降,人人都可能出現短期敏感狀況。只要掌握「斷、舍、離」三原則,拯救換季肌膚大小事。

1.「斷」絕外界刺激因子,保護肌膚

當肌膚處於不穩定狀態時應避免接觸外界刺激因子如冷熱空氣清潔劑化妝品等,以免脆弱肌膚的不適反應雪上加霜,每天都要使用的保養品更須避開常見致敏成分

2. 「舍」棄複雜保養訴求,專注做好保溼

氣溫降低時,皮脂腺分泌的油脂也會跟着減少,而乾燥肌膚也是敏感肌症狀之一,此時追求過多保養效果,反而會增加接觸致敏物質機率建議應針對冬季幹癢症狀,使用成分單純,以保溼爲主要效果的保養品。3. 遠「離」易致敏化學成分

常作爲保養品柔軟劑及保溼劑的礦物油凡士林等石化來源成分,有可能會因爲製程不純而產生衍生物,引起肌膚敏感反應;此外,歐盟保養品有機規範認爲,石化來源成分對環境具有潛在風險,如有替代選擇就不可使用。

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