花蓮瑞穗「9453銀髮健身俱樂部」啓用 揪長者練肌力

設置在瑞穗鄉農會的銀髮族健身場地揭牌啓用，現場有運動指導員協助指導。（花蓮縣衛生局提供／王志偉花蓮傳真）

花蓮第5家銀髮族健身場地「9453銀髮健身俱樂部」在瑞穗開張。（花蓮縣衛生局提供／王志偉花蓮傳真）

花蓮長者比例高，衛生福利部補助各縣市地方政府結合公有閒置或低度使用空間，試辦銀髮健身俱樂部，花蓮已成立第5家，設置在瑞穗鄉農會的「9453銀髮健身俱樂部（臺語諧音，就是有鬆）」揭牌營運，鼓勵長多到銀髮健身俱樂部運動，對增加肌力及柔軟度都有幫助。

衛生福利部國民健康署副署長賈淑麗表示，到今年5月止，瑞穗鄉長者有2812位，已經提前進入超高齡化的鄉鎮。國民健康署推動俱樂，希望藉在地資源及社區量能，以及在瑞穗設置社區營養推廣分中心，讓營養與運動結合，讓長輩有更好的智慧與活力。

另外，根據體育署統計資料，花蓮的運動比例爲宜花東第一名，相信長者藉由運動健身，能讓身體健康就像一尾活龍。

縣衛生局長朱家祥表示，爭取中央經費，3年前設第一家「慈濟大學銀髮健身俱樂部」，陸續設置碧雲莊發展協會（想動愛活銀髮健身俱樂部）、東華大學銀髮健身俱樂部、勝安村活動中心銀髮健身俱樂部，及第5家「9453銀髮健身俱樂部」，鼓勵瑞穗鄉及周圍的社區民衆多利用。

瑞穗鄉農會理事長魏清河表示，瑞穗鄉農會希望公共空間再活化，申請城鄉建設2.0銀髮健身俱樂部補助計劃，「9453銀髮健身俱樂部」位置就在瑞穗鄉農會3樓，且鄰近郵局、市場、火車站、公車站、衛生所，是民衆活動的重要據點，希望長者一起動起來。

9453銀髮健身俱部與花蓮縣全齡體適能運動協會合作，設置運動智慧設備機械器具及輔具、規劃體適能課程，現場有運動指導員指導。9453銀髮健身俱樂部優惠65歲以上長者，收費是50至100元／每小時。有興趣的長者或子女都可幫忙報名（第一梯次額滿，預約第二梯預計8月開課），上班時間諮詢電話 03-8872338陳小姐。