【寒蘇考研】艾賓浩斯遺忘曲線複習計劃表
記憶效果分析表
人的記憶週期分爲短期記憶和長期記憶兩種。
第一個記憶週期是 5分鐘
第二個記憶週期是30分鐘
第三個記憶週期是12小時
這三個記憶週期屬於短期記憶的範疇。
下面是幾個比較重要的週期。
第四個記憶週期是 1天
第五個記憶週期是 2天
第六個記憶週期是 4天
第七個記憶週期是 7天
第八個記憶週期是15天
以上的8個週期應用於背詞法,作爲一個大的背詞的循環的8個複習點,可以最大程度的提高背單詞的效率。
學習週期表樣表
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