韓女星30年來維持XS號! 生4胎體會殘忍事實:肚子失去彈力

記者吳睿慈/綜合報導

南韓49歲女歌手金惠妍2001年嫁給大5歲的圈外人現育有2男2女,一家六口幸福美滿。她出道至今便爲了維持身材而努力,就算生了4胎,依舊靠着堅強的毅力,長年以來都維持在44SIZE(換算約XS號、23腰),然而,她16日出演談話節目時,卻透露生了4胎後讓她體會到一個殘忍的事實,訴說着長期以來的苦惱,坦言自己有小腹

韓女星金惠妍出道30年來都把身材維持在XS號。(圖/翻攝自TV CHOSUN)

金惠妍出道30多年爲打造完美的曲線,不論是飲食管理規律運動,她都非常勤勞,卻在生了4胎後,令她體會到想要維持XS號並不容易,「我也是在小孩之後,肚子就垂垂晃晃的,因爲失去彈力了,現在只有稍稍不注意,小腹就會跑出來了。」尤其是在上了年紀後,讓她更加有實際感受,她自嘲:「老實說,在大家看不到的地方,我把肉藏得很好。」

▲金惠妍承認生完小孩後,肚子失去彈力,很容易有小腹,左圖示意圖。(圖/翻攝自TV CHOSUN)

被問到該如何打造好身材,金惠妍表示「持續努力運動、注意飲食好像不太容易」,但她也呼籲千萬別過度減肥,否則會造成腸胃負擔,「以前在過度減肥時,反而很難上廁所,直到吃益生箘才改善,如果沒有天天上廁所就會有小腹也會變胖。」宣傳正確減肥觀念