孩子遠視儲備3年0消耗，已經被問爆了

你敢相信嗎？孩子的遠視儲備比金子還珍貴，那如果孩子遠視儲備能消耗的晚一些，或者讓低度近視停留的久一些，孩子或許不會那麼快的戴上眼鏡，更不會成爲高度近視。

孩子遠視儲備如何保留3年的，沒有任何的指導建議，純粹的乾貨分享，希望對你們有用，記得點個愛心收藏好了，找不到你們會後悔的。

想讓孩子晚近視，歸根到底呢，就是不讓孩子眼睛那麼累。那下面這兩大內容呢，大家一定要記好了。

一，定期檢查視功能

視功能數據能夠很直接的反映出孩子的視力問題，孩子的眼睛有沒有被抑制，有沒有內外隱斜，孩子有沒有調節不足。

這些數據如果出現異常，都會引起孩子用眼累的問題，我們的需要配合視覺訓練去改善雙眼視功能的問題。（建議3個月檢查1次視功能）

二，上干預手段

近視邊緣的孩子要及時避免用眼近或用眼久，那不然近視加深的速度是非常快的，這裡呢，我分享一下孩子從讀寫到練，我們應該如何管控，很簡單，也非常實用。

1，讀：我們可以搭配一個0度的平光離焦鏡，僅僅用於在家使用，那孩子回到家裡，基本都是近距離用眼。那我們剛好利用了離焦鏡的周邊的離焦原理來減輕孩子的用眼疲勞。

2，寫：當發現孩子總是低頭或者歪頭寫字，那如果不能夠很好的改善用眼習慣，我們可以上拉遠裝置，那比如拉遠鏡，把近用眼變成遠距離用眼，孩子所看到的事物，相當於三米以外的，成像變遠變大了，用眼會更輕鬆。

3，練：這裡很簡單，就是每天讓孩子做兩個動作，一個是讓眼睛充分放鬆的，就是我們經常講的望遠動作，可以在戶外或者陽臺分段式的看遠處的事物，另外一個是鍛鍊我們的調節能力的，交替看近處事物和六米以外的事物，或者打一些球類的運動。

如果還覺得很枯燥，我們可以利用霧視屏或者反轉拍來配合代替這兩個動作。

最後最後，我還是要叮囑各位，如果有條件讓孩子每天記得2個小時到4個小時大戶外會更加分。

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