孩子不自覺、愛磨蹭？可能是你的培養方式不對！

小時候，大人們常感嘆：“這孩子咋就不自覺呢？”許多家長對此深有同感。

比如，有位父親在講座上提起他的女兒，聰明伶俐，卻少了份自律。寫作業時，總是磨磨蹭蹭，明明作業不多，卻總要拖到深夜。

父母即便再忙，也得抽空視頻監督，有時甚至要反覆催促，孩子才勉強坐到書桌前。

這樣的場景，對不少家長來說，想必並不陌生。

孩子寫作業的磨蹭，像是一場持久的拉鋸戰，考驗着父母的耐心和孩子的自律性。這時，家長們或許會疑惑：孩子的內心是否因此焦慮？我們的督促又是否真的奏效？面對這些問題，家長們常常感到困惑。

尹建莉老師，曾分享過自己女兒的經歷。

有一次，女兒夢見作業未完成被老師批評，驚醒後焦慮不已。尹建莉沒有責備，而是給出了兩個選擇：要麼熬夜完成，要麼第二天向老師說明。

女兒稍作掙扎後，選擇了完成作業，從此，她的寫作業態度有了顯著轉變。

這種轉變，並非偶然。

自律並非天生，而是在成長過程中逐漸培養的。家長的干預、引導，甚至適當的“逼迫”，都起到了關鍵作用。

那麼，如何通過適當的“逼”助孩子養成自律呢？日常生活中，家長的教養方式至關重要。

從教育角度看，自律是孩子未來成功的關鍵。

心理學家埃裡克森認爲，自律的孩子更易養成良好習慣，在集體中脫穎而出。他們展現出更強的意志力和專注力，能更積極地面對挑戰，勇敢解決問題，不易退縮。

家長們常感慨，孩子們爲何不能像我們當初那樣懂事自覺？

實際上，時代變遷、環境差異，讓孩子們在更復雜的環境中成長。這也意味着，他們面臨的誘惑更多，分心的可能性更大。

在此背景下，家長若只是簡單嘮叨、責備，往往適得其反。

制定明確的規則，是幫助孩子養成自律的有效方法。

相比反覆嘮叨和無休止的責備，明確的規則更易得到孩子的認可和遵守。清華大學的學生中，不少人擁有詳細的時間規劃表，從早到晚，每個時間段都安排得井井有條。這背後，是他們對規則的認可與執行。

因此，家長在制定規則時，應充分尊重孩子的意見，讓他們參與其中，達成共識。

此外，家長自己也要成爲孩子的榜樣。

家庭環境對孩子的影響潛移默化，家長的自律行爲往往比語言更有說服力。當孩子從父母身上看到自律的成效時，他們會更願意嘗試，並從中獲得成就感。

然而，僅靠外部規則和榜樣作用，孩子的自律還不夠持久。

最重要的是，家長需幫助孩子找到內驅力。內驅力是個體內在的動機，決定了一個人是否能持續努力，直至實現目標。沒有內驅力的自律，如同無根之木，難以長久。家長可以通過設定適度的挑戰目標來激發孩子的內在動力。

一個需要付出努力才能達到的目標，更能激發孩子的潛力，促使他們自我驅動，追求更高成就。

教育學家斯賓塞曾說，教育的目的是培養自律的人，而非讓人必須被管教。

真正的教育，不是簡單地告訴孩子該做什麼，而是幫助他們在經歷中成長，逐步形成自我約束的能力。這需要家長給予孩子有價值的指導和監督，而非一味的控制和強壓。

綜上所述，適當的“逼”孩子一把，可以幫助他們看清利弊，找到自我成長的方向。

但是這種“逼”，並非提出過高要求，而是根據孩子的能力水平，給予適當刺激，激發他們的內在動力，促使他們更積極、主動地面對生活和學習中的挑戰。

在培養孩子自律的過程中，家長還需注意把握好“逼”的度。

因爲，適當的環境刺激可以促進孩子成長，過度的壓力則可能適得其反。