孩童也當低頭族 假性近視易上身
智慧型手機和平板電腦漸普及，使得低頭族越來越多，尤其年齡層更有逐漸下降的趨勢；奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出，越來越多孩童喜歡透過手機或平板電腦看影片等，若字體太小，加上長期專注盯着熒幕，就有可能過度使用眼力，進而造成假性近視的問題。
▲孩童也愛當低頭族 假性近視易上身(圖／健康醫療網提供)
根據奇美醫學中心統計顯示，年齡層較低的低頭族，出現假性近視比例增加約4倍以上；柳景豑醫師說，門診近來有許多視力出現問題的孩童，大多是因平均每天使用數位產品約3小時以上，所導致的假性近視。家長平時應多注意，孩童眼睛長時間看着小熒幕，假性近視恐成真。
雖然孩童長時間使用智慧型產品，比起成人較少有疲勞現象，但反而會因爲過度使用眼睛而出現假性近視的問題；柳景豑表示，最好的方式就是避免過度近距離持續增加用眼時間，除了改變孩童的生活習慣外，應鼓勵多看遠處，且每使用智慧型產品30分鐘後，就應閉眼或遠望等方式，以幫助舒緩眼睛。
假性近視通常是看東西時距離太近或時間過久，使得眼球的睫狀肌痙攣所導致，若能有效放鬆痙攣的現象，就能有效恢復；柳景豑呼籲，必要時應接受眼科醫師的診斷治療，才能抑制症狀持續加劇，幫助降回眼睛度數。
資料來源： www.healthnews.com.tw/