高麗菜「1顆破千元」嚇呆!營養師推「6種平價營養」替代蔬菜

▲颱風過後,都會出現菜價漲價。(圖/Unsplash)

生活中心/綜合報導

颱風過後都會導致菜價飆漲,營養師李婉萍在臉書po出朋友去微風百貨的超市逛街,結果看到一顆北海道進口的高麗菜要1080元,讓她驚呼「這顆菜是鑲金的嗎?」而她也建議,如果一時因菜價貴買不下手,可改選菇類、洋蔥、海帶、冬瓜、扁蒲、牛蒡等平價又營養的蔬菜。

李婉萍在臉書粉專PO文一張高麗菜的照片寫道,朋友去微風超市逛街,看到一顆售價1080元的高麗菜,真的是驚呆我了耶,這顆菜是鑲金的嗎?」照片中可見該顆高麗菜標註產地是日本,標價是1080元。po文一出也引來大量網友迴應「比吃牛排貴~」、「從日本坐飛機商務艙來的吧⋯」、「菜市場昨天一顆秤起來要350就覺得貴鬆鬆了」。

不少人都會因爲菜價貴,暫時不吃某些蔬菜,李婉萍則建議,菜價飆升時候,可選擇比較平價但同樣有營養的蔬菜,像是冬瓜、扁蒲、木耳、牛蒡或菇類。

▲營養師po照一顆高麗菜破千元。(圖/翻攝李婉萍營養師臉書)