港圈高齡生娃秘籍：47歲蕭正楠老來得子，馬明評論區“接孕氣”？
昨天港劇迷們都在奔走相告的好消息是：翠如BB有BB啦！
翠如拍的vlog裡，蕭正楠看到驗孕棒開獎，又驚又喜，激動得雙手掩面，剛好和後來寶寶拍的超聲照片動作一致。
按照香港地區傳統，三個月胎兒穩妥了纔會對外公佈喜訊，官宣vlog下面一片恭喜，唯獨張振朗的畫風別具一格：原來阿蕭仲得（還可以）！
蕭正楠1977年生，黃翠如是1981年的，今年分別是47歲和43歲，確實不算年輕了，但港圈藝人保養得當，加上普遍晚婚晚育，不到70好像都用不上“老來得子”這個形容詞。
問題來了，爲什麼香港藝人都能做高齡父母？
蕭正楠“老來得子”，馬國明驚恐臉？
翠如BB的官宣vlog下面，還有她情真意切的小作文。
她提到“曾期待過一個生命，然後在一個比較艱難的時刻，我們失去了，再用了好些日子，找回生活的平衡，努力互相成爲對方快樂的電池。”
原來夫妻倆曾經歷流產之痛。視頻裡她一開始手持照片淚流滿面，照片裡的應該就是她的第一個小朋友，翠如用這種方式進行悼念。
想起來，2021年前後，“魚腩夫婦”官宣結婚三週年之際，黃翠如曾被港媒爆料，每天早起晨跑，同時吃中藥調理身體，開始備孕。
只是備孕的新聞很快被劇集爭議掩蓋，那時她有份演出的《七公主》開播即成熱門話題，但她在劇裡的演技卻備受爭議，疑似因爲難以承受批評壓力，一連缺席劇集和節目的宣傳活動，情緒狀況也讓人擔心。
後來黃翠如突然在IG平臺，發佈了一張手拿葉子的照片，寫道“再見”並且關閉留言功能，惹來不少“退圈”猜測，而她只模糊回覆，是“私人的悼念”。
之後黃翠如消失將近兩個月，再現身便是各種陪老公開工，旅遊、探店、吃吃喝喝，連自己擅長的綜藝工作都沒有接觸，看起來真有點退圈的意思。
如今想想，那段時間真是翠如的“至暗時刻”，還好有蕭正楠一直充當她的“電池”。
在正式官宣前，外界很多人“關心”夫妻倆的造人計劃，而蕭正楠每次都是回答“順其自然、一切隨緣”，用這種方式屏蔽掉外界催生的壓力。
相比之下，馬國明和靚湯的備孕計劃看起來就積極進取得多。
馬國明今年50歲，湯洛雯今年37歲，去年馬明在採訪裡就提過，結婚後會多點時間陪伴家人，因爲夫妻倆都很喜歡小朋友，要努力賺錢養小孩。
由於太早放話造人計劃，港媒可以說是死盯靚湯的肚子，我出差路過HK的書報攤，瞄一眼周刊封面就能看到相關進展。
近期的進展是“連環搬竇求B”（搬家求子），一些玄學手段。
感覺馬明還是把懷孕生子看得太簡單了，隔着封面都能感受到靚湯的壓力。
昨天在一片恭喜聲中，馬明連發三個驚恐表情包。
後來靚湯也發了祝福信息，網友喊馬太來接孕氣（hk也流行這個），而蕭正楠直接加入催生團：隨時叫馬明搵我（找我）。
後續是靚湯沒有繼續回覆網友，而馬明也刪掉了留言，看來是擔心被過度關注，希望下一對有好消息的CP是他們吧。
港圈藝人爲什麼都能做高齡父母？
從醫學角度上，一般認爲懷孕女性超過35歲就是高齡孕婦了，這主要是根據身體機能尤其生殖系統的功能判定的，但香港大多數人對於高齡生育這件事以正面情緒爲主。
他們普遍認爲35歲只是醫學上建議的比較理想的生育年齡，並不代表超過此年齡後不適宜生產。尤其是現代醫學發達，個人體質也不同，年齡只是參考，不必太過強調“高齡”。
圖源：中評智庫大數據中心
據香港的婦產醫生介紹，如今香港有3成孕婦都屬於高齡產婦，而香港政府也有一系列的政策幫助這些高齡家長。
比如針對35歲以上的高齡產婦提供試管嬰兒生育優惠補貼政策，對高齡產婦、卵巢功能障礙人羣給予最高12000元的優生優育補貼，允許單身女性凍卵（體外受精時需要已婚）等等。
冷凍卵子的意義，在於讓暫時不想生育的女性，保住最佳時期的生育能力。
阿嬌上一段婚姻就提過，有凍好卵子備用，可是每次讓賴弘國去配合，對方卻一直沒有時間去，讓她很無奈。
香港藝人能放心當高齡父母，一方面是因爲香港醫療水平確實發達，尤其是輔助生育科技成熟，能幫助很多高齡夫婦解決因爲年齡帶來的孕產困難問題。
另一方面，港圈藝人也很注重運動和身體保養，對飲食更是講究，往往四十歲的身體，25歲的外型和魄力。
早年狄波拉生謝霆鋒的時候，謝賢就曾透露過他們有一個生子秘方：生男孩就要每天吃兩打生蠔和一塊牛排，生女孩就要多吃蔬菜。
果然，44歲的謝賢順利抱得兒子謝霆鋒，兩年之後又得了女兒謝婷婷。
不過還是得說明一下，生男生女和染色體有關，和吃什麼不一定有關，謝賢個人的經驗，並不保證每個人都適用。
這個套餐可以參考的是：優質蛋白和足夠的纖維素、維生素，對於備孕期的父母確實是營養之選。
香港人注重食補，尤其熱愛煲湯，備孕、懷孕和產後都少不了湯水滋補。
蔡少芬38歲懷大女兒的時候還在拍《甄嬛傳》，由於之前有過一次流產經歷，加上皇后娘娘有很多推搡的戲份，蔡媽媽就待在片場，一邊煲湯一邊照顧蔡少芬。
蔡少芬則很熱情地把湯水分享給同組的各位娘娘們，沒想到喝完蔡少芬的湯，孫儷也很快懷孕了。
這裡要多提醒一下，湯裡的肉可以多吃，補充蛋白質，湯就適量吧，因爲長時間煲出來的湯嘌呤太多，容易導致尿酸偏高引起痛風……這也算是廣東人的“省病”了。
除了食補，香港藝人普遍喜歡健身、行山、跑步等運動，在keep fit方面很有一套。
香港藝人中的“高齡紀錄”應該是前TVB藝人黃澤鋒和太太陳麗麗。
2019年，陳麗麗以52歲超高齡自然懷孕並剖腹生下女兒小黃妃，在港圈引起很大關注，除了天降寶貝，夫妻倆的身體素質也是相當強的。
黃澤鋒曾經是香港遊泳隊代表隊成員，練過詠春和泰拳，加入TVB後也沒有丟下游水的愛好，如今還擔任着游泳和泰拳教練的工作。
太太在他的影響下也開始運動，懷孕之前一個星期有三天都會一起練拳。
畢竟年紀擺在那，陳麗麗產女的過程很是兇險，一度妊娠毒血爆發，昏迷不醒差點中風，經過三小時救治才終於脫險，獲得寶貝千金。
小黃妃如今5歲了，漂亮又機靈，上個月還在兒童水運會上贏到人生中第一塊游泳金牌。
一家三口在節目《不一樣的爸媽》分享生活日常，小黃妃提到，媽媽因爲年紀大會被班裡的同學笑，她馬上罵回去，說：“媽媽不老，媽媽很漂亮。”
超級貼心的小棉祆。
黃澤鋒夫婦近年也有意識積極增強體力，希望能陪伴女兒的時間更久。
多說一句，港女身體真的很強。
今年1月香港馬拉松開跑時，懷孕6個月的37歲香港模特樑諾妍（洪永城的太太）也參加了，而且是以10公里1小時4分的成績完成的。
這速度，我開小電驢都沒她快啊。
有網友覺得她的行爲太危險了，她解釋，自己有6個亞洲運動及體能專業學院證書資格，非常清楚自己的狀況，鍛鍊也是有分寸的。
懷孕頭2個月因爲還沒穩定，所以她更多選擇行山。
醫生一般建議，跑開步\做開運動的女性，懷孕之後更加要做適量運動，42歲的前港姐亞軍朱慧敏就分享過自己挺孕肚游泳的視頻。
她透露懷孕之後體重飆升30斤，醫生告訴她要多運動，而游泳是孕婦最安全的運動之一。
不僅可以緩解孕婦在孕期常見的抽筋、腳部水腫等問題，同時保持運動還可以預防妊娠高血壓、糖尿病等狀況的發生。
說到這裡，還是要潑點冷水了，生殖技術成熟+身體素質好，只是高齡生育的條件之一，並不能百分百保證懷孕和順利生產。
一直崇尚健康、熱愛運動的鐘麗緹，48歲那年用盡方法，努力配合醫生調理身體，想要做試管嬰兒，卻始終沒有如願。
因爲藥物影響荷爾蒙，身體還變弱、變胖了不少，她也只能接受現實了。畢竟比起生娃，還是自己的身體更重要。
另外提醒一下備孕的姐妹，備孕是兩個人的事，媽媽身體要好好做準備，爸爸也一樣。
去年宣佈生子的歌手江若琳，透露自己備孕4年才懷上寶寶就是因爲查出來丈夫身體健康狀況有問題。
她的丈夫就是香港前男子組合Bliss出身、後來轉行做生煎包生意被稱爲“生煎包王子”的蕭唯展。
兩人去醫院做備孕檢查，被醫生告知男方小蝌蚪不合格。爲了改善自己的精子質量，蕭唯展主動戒菸戒酒，每天規律作息，還早起晨跑鍛鍊，終於順利開花結果。
由於香港高齡父母越來越多，香港的醫院和診所對於照顧高齡孕婦的經驗也相對豐富。
楊千嬅38歲懷孕時，曾發生一個非常危險的狀況，發現自己的子宮裡除了小寶寶還有子宮肌瘤。
絕大部分子宮肌瘤是良性的，但有一定風險會變成惡性的子宮肉瘤，而懷孕就是惡變的風險之一。
因爲子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤，女性在懷孕期間，由於子宮內血液循環加快和體內雌激素的水平變化，肌瘤可能會快速增大。一旦肌瘤增長速度過快，就有可能發生肌瘤紅色樣變性。
孕婦處於這樣的狀況下，可能導致早產甚至流產。
好在楊千嬅運氣不錯，香港醫生的水平也好，最後醫生在一堆肌瘤之中找到寶寶的頭，把他平安“夾”了出來。
真心提醒各位想要做家長的朋友，孕前檢查很重要，無論幾歲，千萬不要等到懷孕了才發現這樣那樣的嚴重狀況。
E姐結語：
不僅是香港娛樂圈，晚婚晚育如今也是許多大城市職場女性的主流趨勢。
從理想主義角度，女性能夠在事業穩定、經濟獨立和人格成熟的時候再生育，對於下一代的身心成長和教育是更有利的。
都說年輕精力足，可我們這一代人，二十多歲正是沉迷奶茶、穀子和追星的年紀，缺的不是陪伴孩子撒野的精力，而是充足的責任感和生活認知。
偶爾在視頻裡看到的“年輕人反向育兒操作”我也是不懂的——娃大晚上鬧覺，直接帶到公園不讓睡，娃哭喊想看電視直接罰看通宵，娃在商場耍賴打滾父母同步躺平……看起來是“以鬧制鬧”，實質是另一種無知，是對低齡兒童身心需求、親子關係的認知缺乏。
反觀我身邊一些高齡媽媽，不僅40歲擁有25歲的精力和體魄，對待孩子的各種狀況往往擁有更穩定的情緒和成熟的手段處理。同樣是新手媽媽，認知和格局卻比20出頭的新手媽媽高一大截。充裕的經濟能力，更能爲孩子提供更優質的成長環境……這些都是高齡生育的優勢。
當然，說到底生育還是一種生理能力，所有外在的優勢都是其次的，大齡女性是否做出生育的決定，第一步還是得從自己的身體機能出發考慮——別過於憂慮就好。
今天的深夜話題是：
你認爲最佳生育年齡是？
來評論區說說吧~
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-今天頭條の作者-
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